Записи с меткой: польза
Чем полезен йод?
Наверняка все знают о том, что йод полезен для здоровья. Но в чем заключается эта польза? Дело в том, что этот минерал входит в состав тироксина, тиреокальцитонина и других гормонов щитовидной железы. Йод участвует в очень важных биохимических процессах, и особое значение имеет для организма будущей мамы и ребенка.
Чем полезна тыква для здоровья и красоты?
С полезными свойствами тыквы может сравниться мало «жителей» Вашего огорода. Знаете ли Вы, что чудо-плод можно использовать не только в гастрономии, но и в косметологии? И слышали ли Вы о пользе для организма тыквенной мякоти, муки, сока, семечек и масла?
Такая известная в наших краях тыква – настоящий источник здоровья. Она богата на множество витаминов (В1, В2, В5, С, Е), жиров, углеводов и белков.
Как ребенок реагирует на телевизор
Есть ли в просмотре телевизора опасность для ребенка? Наиболее очевидной опасностью является сильное переутомление ребенка. Также телевизор вызывает перевозбуждение ребенка, так как возникает слишком много различных картинок, звуковых эффектов.
Гимнастика для беременных
Проконсультировавшись с гинекологом, который ведет беременность, можно начать тренировочные упражнения дома. Совсем нет необходимости посещения дорогостоящих курсов для тренировки дыхательной и мышечной системы. Ознакомившись с определенными правилами занятий, приобретя некоторые спортивные атрибуты, есть вероятность достичь таких же положительных эффектов занятий у себя дома, как в спортивном зале.
Фундук – как выбрать качественные орехи?
Фундук высоко ценится за свой приятный вкус и огромное количество полезных веществ. Известно, что любые орехи приносят пользу организму и снабжают его необходимыми витаминами и элементами. И особенно важно знать, как получить максимальное полезное действие подобных продуктов: как выбрать, хранить и применять правильно.
Массаж для ребенка
Развитие ребенка – постоянный процесс. Он совсем иначе принимает окружающий мир, нежели взрослый человек. Поэтому ребенку нужно постоянно помогать развивать свое тело. Именно с этой целью был создан массаж.
Помимо гигиенической и профилактической цели, детский массаж проводится в тех случаях, когда здоровье ребенка ослаблено.
Целебные свойства ванн
Процесс принятия ванны, давно перестал являться исключительно, как средство очищения своего тела. Ванна оказывает косметологический и лечебный эффект на организм человека.
Принимая ванну, желательно придерживаться некоторых правил
Полезные свойства прополиса
Одним из продуктов пчеловодства является прополис. Это — смолистое вещество желто-коричневого цвета. Он повышает иммунитет, является хорошим антисептиком, снижает уровень холестерина в крови, стимулирует регенерацию в клетках, регулирует деятельность эндокринной системы и снижает скорость роста раковых опухолей. Из прополиса готовят различные лекарственные препараты: настойки, мази, масла.
Чечевица – полезнейший продукт на Вашей кухне
Чечевица известна с древних времен как одна из наиболее популярных бобовых культур. Однако она была незаслуженно забыта в кулинарной практике с появлением более доступного картофеля. Сейчас же чечевица снова становиться модным и востребованным продуктом, который, к тому же, чрезвычайно полезен для организма человека.
Зеленый чай
Чай – это напиток, который, кажется, был в нашей жизни всегда. С чая начинается каждое утро, а вечером можно пригласить кого-нибудь в гости на чашечку чая; его можно пить просто, чтобы согреться или для того, чтобы взбодриться; пить с бубликами и тортиками или же получать удовольствие от естественного вкуса. Сейчас существует много видов и сортов чая и каждый отдает предпочтение какому-то одному или нескольким из них.
