Целебные свойства ванн

Целебные свойства ванн

Процесс принятия ванны, давно перестал являться исключительно, как средство очищения своего тела. Ванна оказывает косметологический и лечебный эффект на организм человека.

Принимая ванну, желательно придерживаться некоторых правил:

Погружение необходимо совершать медленно и не торопясь;

Расслабиться, лежать спокойно;

Верхняя часть груди не должна быть полностью в воде (область сердца должна быть открыта);

Под головой обязательно наличие полотенца;

После приема ванны, следует вытереться банным полотенцем насухо, и провести время в спокойствии, просто отдохнуть около полчаса.

Ванны с лечебным эффектом можно принимать, не зависимо от времени года. Курс лечения в основном варьируется в пределах 20 ванн.

Виды лечебных ванн.

Пресные ванны – ванны с обычной водопроводной водой. С прохладной водой, рекомендовано принимать при нарушениях нервной системы, вегето-сосудистых дистониях, гипертонии на начальной стадии. Они также тонизируют организм, и оказывают закаливающий эффект.

Ванны с повышением температуры полезны при ожирении и хронической пневмонии.

Мыльно-пенистые ванны – один из самых доступных методов лечения. Имеют большую эффективность при огромном ряде заболеваний, в домашних условиях. Помогают при различных неврозах, дерматите, в том числе и зудящем, диатезах у детей. Для такого вида ванны, заранее готовят мыльную стружку (банное мыло) которые разводят горячей воде. Продолжительность занимает около 20 минут. После приема хорошо принять душ не более двух минут, под теплой водой.

Ванны с солью – оказывают лечебное воздействие при гипертонии, артрите, болезне Бехтерева, при хронических женских заболеваниях, псориазе, травмах позвоночника. Способ приготовления: 3 кг поваренной соли необходимо положить в холщовый мешок, повесить его на кран. И уже через него пустить горячую воду, до тех пор, пока соль не растворится. Принимать ванну 20 минут.

Скипидарные ванны – показанием служат хронические болезни суставов, радикулите, спондилезе. Однако она имеет и противопоказания – инфаркт миокарда, отек мозга, легких, при открытой форме туберкулеза, цирроза печени, псориаза. Эта процедура оказывает большой лечебный эффект, а также отличающаяся большой нагрузкой на организм. Требует осторожности, поэтому перед приемом желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: