Архив рубрики: Иммунология
Достаточный сон и прогулки: врач Чернышова назвала условия для крепкого иммунитета у пожилых
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что способствует укреплению иммунитета в пожилом возрасте.
Возраст – не помеха для хорошего здоровья. Врач Чернышова назвала условия для обретения крепкого иммунитета у пожилых людей. Медик констатировала, что этому способствует достаточный сон, разумные физнагрузки и грамотно организованное питание.
Как повысить иммунитет: 7 осенних напитков на каждый день
С приходом холодного времени года наш организм нуждается в дополнительной поддержке. Оно и понятно — солнца и прогулок на свежем воздухе вместе со свежими фруктами и овощами становится меньше, а стрессов и вирусов — все больше. Напитки, богатые витаминами и антиоксидантами, могут стать отличным подспорьем в укреплении иммунитета для детей и взрослых. Берите на заметку!
Врач Латаева: добавки для иммунитета неэффективны
Биологически активные добавки, предназначенные для укрепления иммунитета, не способны достичь желаемого эффекта. Вместо этого для поддержания защитных функций организма необходимо придерживаться здорового образа жизни и не избегать вакцинации.
Эксперт в области общественного здоровья Галина Латаева подчеркнула, что подобные препараты не могут повысить уровень иммунитета у здорового человека, хотя могут быть полезны при иммунодефицитах, включая врожденные и приобретенные, например, ВИЧ.
Ученые придумали, как натренировать врожденный иммунитет
Физиологи показали, что предшественники лейкоцитов могут «запоминать» инфекции, проникающие в организм. Получается, к обучению способен не только врожденный, но и приобретенный иммунитет.
Как известно, иммунитет делится на два типа – врожденный и приобретенный. Первый из них осуществляет неспецифическую реакцию на патоген, а второй — узнает патогены по особым меткам, формируя иммунологическую память, которая позволяет «помнить» о прошлых инфекциях и быстро реагировать на них в случае повторного появления.
В Роспотребнадзоре посоветовали, как защитить иммунитет в период вирусов
Чтобы защитить иммунитет в период простуд и вирусов, нужно следить за питанием, пишет «МК в Красноярске» со ссылкой на Роспотребнадзор. По словам специалистов, в рационе должно быть достаточно углеводов, жиров и клетчатки.
По данным издания, следует регулярно промывать нос и мыть руки, чтобы защитить иммунную систему. Для этого можно использовать влажные салфетки и антисептики. Также важно одеваться по погоде, так как иммунитет становится слабее от переохлаждения.
Врач рассказала, как проверить наличие иммунитета к кори
Узнать, есть ли у человека иммунитет к кори, помогает серологическое исследование крови на наличие антител класса IgG к этому вирусу, рассказала инфекционист Европейского медицинского центра (ЕМС) Ирина Давыдова.
Она подчеркнула, что человек с антителами к кори, как правило, не заболевает. Встречаются исключения, но в этом случае болезнь протекает легко, быстро и не вызывает осложнений.
Иммунитет против простуды: как это работает?
Иммунитет и простудные заболевания – понятие взаимосвязанные. Каждую зиму вместе с холодами, снежными заносами и заторами на дорогах к нам приходят острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Однако есть люди, которые про простуду только слышали от знакомых, а вот многие другие всю зиму тратят столько бумажных платков, что хватило бы несколько раз оклеить стены в квартире, а то еще и приобретают различные осложнения, вроде бронхита и гайморита. Откуда вдруг такая разница? Все дело в иммунной системе.
На страже здоровья: какой бывает иммунитет и как он защищает нас от болезней?
Слово «иммунитет» образовано от латинского immunitas, что означает «неприкосновенность». В медицине этим термином обозначают способность нашего организма выявлять чужеродные вещества и избавляться от них. Иммунная система обеспечивает защиту клеток и тканей от вирусов и бактерий. Разберемся вместе с MedAboutMe какой бывает иммунитет и в чем его различия.
Зачем нам иммунитет?
Диетолог напомнила о важности спорта и правильного питания в сезон простуд
Диетолог Лидия Ионова объяснила, что необходимо добавить в рацион для поддержки иммунитета. При этом следить за питанием нужно регулярно, вне зависимости от сезона
«Важно, чтобы в рационе всегда присутствовали продукты, являющиеся источниками витаминов. Это не только овощи и фрукты. Сюда входят злаки, которые содержат сложные углеводы. Например, это гречка, овсянка. Надо есть нежирное мясо, которое содержит витамин B12», — сказала диетолог
Гинцбург: российская вакцина от оспы обезьян должна давать пожизненный иммунитет
Российская вакцина от оспы обезьян, разработанная учёными Центра им. Гамалеи, должна давать пожизненный иммунитет, но ещё предстоят исследования, заявил директор центра Александр Гинцбург.
«Я думаю, что иммунитет должен быть пожизненный, хотя это, конечно, надо проверять», — цитирует его ТАСС.
