Архив рубрики: Иммунология

Как укрепить иммунитет: несложные советы

Как укрепить иммунитет: несложные советы

Иммунная система является естественной защитой организма от микроорганизмов. Она обезвреживает чужеродные тела и уничтожает их. В тех случаях, когда иммунная система не справляется, микробы, беспрепятственно попадая в тело, вызывают заболевание.

Первым тревожным сигналом о сбое иммунитета станут частые простудные заболевания, хроническая усталость и головные боли.

Чтобы избежать этого, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и узнавать о проверенных способах укрепить иммунитет, в конце концов, здоровье – самая важная вещь в нашей жизни.

5 главных советов по профилактике менингита

5 главных советов по профилактике менингита

Медики называют пять главных способов профилактики менингита. Однако профилактика «сработает» лишь в том случае, если все перечисленные ниже рекомендации будут соблюдаться.

Первый способ. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду.

Второй способ. Никогда не купайтесь вместе с детьми в озерах, прудах, фонтанах, а также в любых других водоемах со стоячей водой.

Общительность влияет на иммунитет

Общительность влияет на иммунитет

Ученые выяснили, что у более общительных людей группа провоспалительных генов работает активнее – т.е. они лучше защищены от инфекции. А вот у интровертов эти гены работают хуже.

В исследовании принимали участие нейропсихологии из Ноттингемского университета (Великобритания) и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Руководила исследованием известный ученый, профессор Кавита Ведхара. Она считается крупным специалистом в области психонейроиммунологии и уже долгое время изучает взаимодействие нервной системы человека и психики с иммунитетом.

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой

Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион, рассказываем в нашем материале.

Грибы рейши

На протяжении многих лет эти грибы считаются чуть ли не волшебными средствами. Их активно используют на Востоке. И не зря, так как данный продукт содержит много активных веществ. В итоге это превращает грибы в идеальный продукт зимой для укрепления иммунитета, борьбы с усталостью и депрессией.

Насморк у детей: правильные и неправильные действия родителей

Насморк у детей: правильные и неправильные действия родителей

Насморк – самая частая проблема детского здоровья, однако большинство родителей слишком усердно с ним борются, что приводит к обратному результату. Врач-педиатр рассказывает, что нужно делать в случае насморка, а что – нельзя ни в коем случае.

В норме у ребенка может днем отходить слизь, которая скапливается за ночь – это один из защитных механизмов против вирусов и бактерий.

«Эта слизь является защитным механизмом организма от всяческих вирусов и прочих частиц в воздухе.

Как распознать разницу между бронхитом и воспалением легких?

Как распознать разницу между бронхитом и воспалением легких?

Бронхит и воспаление легких – это заболевания разной степени тяжести. Их симптомы могут совпадать, но важно знать, в чем между ними разница.

Через бронхиальные трубы воздух движется из дыхательных труб в легкие. В случае воспаления бронхиальных труб они опухают и воздуху сложнее попасть в легкие и выйти из них. Бронхит сопровождает ряд симптомов.

Различаются хронический и острый бронхит – в целом говорят о последнем, который обычно проходит за несколько недель.

Народные средства при бронхите

Народные средства при бронхите

Страдают от болезни взрослые и дети, и если вовремя не начать лечение, то высока вероятность возникновения осложнений. Могут возникнуть астма, болезни легких или сердца. При появлении симптомов болезни не стоит сразу же принимать антибиотики или сульфаниламиды.

Лучшее решение – попробовать народные средства. Для этого необходимо быть во всеоружии и знать о признаках и лечении болезни как можно больше.

Врач рассказала о напитках из клюквы, укрепляющих иммунитет осенью и зимой

Врач рассказала о напитках из клюквы, укрепляющих иммунитет осенью и зимой

Столичный врач-диетолог Антонина Стародубова рассказала о том что клюквенные морсы и отвары без сахара являются идеальными напитками для укрепления иммунитета осенью и зимой.

Чтобы укрепить иммунитет в осенне-зимний период, главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендует употреблять клюкву и напитки на ее основе. По словам врача, здоровые люди могут есть клюкву как в свежем виде, так и в составе разных блюд, поскольку ягода вполне уместна в салатах, овощных рагу, мясных блюдах.

Что на самом деле убивает иммунитет

Что на самом деле убивает иммунитет

На иммунитет влияют пагубные привычки, утверждают зарубежные ученые. Недосып, курение, неправильное питание, переохлаждение, стресс, алкоголь — все это приводит к разрушению иммунной системы.
Что еще ослабляет защитную функцию организма и что нужно делать, чтобы повысить своей иммунитет, корреспонденту «МИР 24» рассказали медицинские эксперты. По словам врача общей практики Дениса Кондратьева, недостаток сна, неправильное питание, частые переохлаждения и вредные привычки, и правда, подрывают иммунную систему.
Однако самым главным фактором, пагубно влияющим на иммунитет, является стресс.

Эти продукты облегчают боль в горле

Эти продукты облегчают боль в горле

Актуальная осенняя проблема.

С наступлением холодов уберечься от простуды становиться все тяжелее. Если воспалилось горло или мучит ангина, попробуйте в качестве лекарства эти продукты.

Если традиционные полоскания и леденцы от горла мало помогают, облегчить боль в горле помогут продукты, которые есть в каждом доме.