Архив рубрики: Иммунология

Укрепляем иммунитет смолоду

Укрепляем иммунитет смолоду

Если смолоду укреплять собственный иммунитет, то в будущем не возникнет каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Сейчас очень много людей которые уже в 30 лет страдают различными заболеваниями, все это из-за неправильного образа жизни. Благодаря хорошему иммунитету ваше здоровье будет под защитой, вирусы будут обходить ваш организм стороной, но чтобы добиться такого результат необходимо с молоду защищать собственное здоровье.

Народные средства от простуды

Народные средства от простуды

Здравствуйте, мои дорогие! У нас внезапно наступила осень, очень ранняя, сырая и тоскливая. Многие тут же простыли и зашмыгали носами. Поэтому проверенные рецепты из бабушкиной шкатулки снова актуальны, как никогда. Народные средства от простуды могут помочь, если врач недоступен. А могут и заменить визит к врачу, если не откладывать их применение в долгий ящик.

Холодный ветер, ледяной дождь и повсеместные лужи под ногами – отличный повод побыть немного домоседом.

Какие напитки укрепляют иммунитет? Простые способы повышения иммунитета

Какие напитки укрепляют иммунитет? Простые способы повышения иммунитета

Зимой на улице холодает, появляется ветер, поэтому люди болеют чаще обычного. Проблема в низком иммунитете и недостатке необходимых для укрепления организма витаминов и компонентов, а также малоподвижном образе жизни. Чтобы укрепить иммунитет, и снизить риск заболеваний нужно комплексно подойти к решению.

Кроме правильного питания, прогулок на свежем воздухе, проветривании, влажной уборки и отдыха можно использовать лечебные напитки, которые действуют не хуже противовирусных препаратов.

Питание и стресс: главные враги иммунитета

Питание и стресс: главные враги иммунитета

Иммунная система это основа здоровья. Но часто люди даже не замечают, как сами подрывают иммунитет и не понимают, почему так часто болеют. Дело в том, что работа иммунитета системна и незаметные для вас сбои могут привести к серьезному ослаблению защитных сил организма. Для того чтобы сохранить свой иммунитет специалисты рекомендуют отказаться от некоторых вредоносных привычек.

Что может укрепить иммунитет, рассказали медики

Что может укрепить иммунитет, рассказали медики

Медики рассказали, что укрепить иммунитет поможет полноценный, крепкий сон. Необходимо также ограничить употребление спиртных напитков, пишет «ГлавУфа».

Не стоит забывать и про физическую активность. При регулярных физических нагрузках риск быть подверженным стрессу или депрессии значительно снижается. Кроме того, спорт предупреждает риск появления сердечных недугов, остеопороза и других заболеваний.

Названо самое бесполезное лекарственное средство против ОРВИ

Названо самое бесполезное лекарственное средство против ОРВИ

Иммуномодуляторы и лекарственные препараты на их основе являются самым бесполезным средством при лечении простуды. В этом уверена врач общей практики Ирина Добрецова, которая рассказала, как правильно лечить ОРВИ без ущерба для здоровья.

Увлечение препаратами, стимулирующими иммунитет, может подорвать естественные защитные системы организма, уверена врач.

5 лучших продуктов для повышения иммунитета

5 лучших продуктов для повышения иммунитета

Иммунитет не только спасает от неблагоприятного внешнего воздействия, но и останавливает рост больных клеток. Вот почему нужно постоянно поддерживать свои защитные силы. В этом поможет регулярное употребление полезных продуктов.

Я расскажу, какие 5 продуктов хочу добавить в свой рацион для повышения иммунитета.
Продукт №1. Яблоки

8 болезней, которые обостряются летом

8 болезней, которые обостряются летом

Болеть неприятно в любое время года, но летом это еще и обидно: вокруг все наслаждаются теплыми солнечными днями и долгими светлыми сумерками, а нам приходится отлеживаться дома и пить таблетки. Поэтому важно знать о коварных болезнях, которые особенно активны в теплое время года — и вовремя принимать меры профилактики. Не болейте, и пусть ваше лето будет по‑настоящему классным!

Аллергия на комаров: 6 признаков, что это ваш случай

Аллергия на комаров: 6 признаков, что это ваш случай

Каждый пятый россиянин страдает аллергией на укусы комаров, но многие из нас даже не догадываются, что зуд, волдыри и другие симптомы — проявления именно этого недуга. Проверьте, нет ли у вас чувствительности к этим крылатым аллергенам — и не щадите их! Вот симптомы, которые указывают, что у вас может быть аллергия на укусы комаров или гнуса.
Крапивница

Нормальная реакция на укус насекомого — небольшая припухлость и покраснение, которые зудят, а через несколько дней проходят.

ОРЗ, ОРВИ, грипп. Что у вас?

ОРЗ, ОРВИ, грипп. Что у вас?

Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ
В разгаре «сезон простуд и гриппа». Так много советов по профилактике и лечению ОРЗ, ОРВИ и гриппа распространяются «сарафанным радио», разными целителями и специалистами по здоровому образу жизни в Интернете или газетках и брошюрках с «народными рецептами», которые раскладывают в аптеках или бросают нам в почтовые ящики, и т. д.