Записи с меткой: питание

Нежная кожа

Нежная кожа

После зимы становятся особенно заметными признаки обезвоживания кожи, так как на протяжении трех месяцев мы находимся в помещениях, где воздух сухой и кондиционерный. От этого возможно чувство стянутости, жжения и шелушения. Такие последствия возможны при любом типе кожи. Зимой замедляются все обменные процессы в ней. Что бы их ускорить, можно выбрать одну из двух небольших хитростей.

Как правильно питаться осенью

Как правильно питаться осенью

Вы заметили, что, как только наступили заморозки и холода, когда за окном метель и вьюга, вы начинаете больше кушать, в таких пропорциях, которые раньше были вам не свойственны. Вам хочется мяса с картофелем, сладких плюшек, шоколада и много сладостей. Ваш организм, втайне от вас начинает накапливать жир на зиму, про запас. Но вам этого не надобно, ведь есть теплая шубка и песцовая шапка. Осенью нельзя садиться на строгую диету. Терпя лишения и ограничения, вы можете получить недостаток необходимых и нужных витаминов и микроэлементов, который нужны для поддержания вашего иммунитета в рабочем состоянии.

Оригинальная диета для людей, страдающих диабетом

Оригинальная диета для людей, страдающих диабетом

Что касается людей, страдающих диабетом, то им не стоит использовать те же диеты, которыми пользуются здоровые люди. Изначально, люди с сахарным диабетом должны избегать в своем рационе сахара, конфет, продукты с большим количеством углеводов, фруктовые соки, жирное мясо, обязательно исключить фаст фуд. В целом, несмотря на серьезность заболевания, при диабете можно и нужно жить полноценной жизнью, а самочувствие будет всегда хорошим при соблюдении основных принципов питания.

Полезные продукты на каждый день

Полезные продукты на каждый день

Медики считают, что именно они в рационе способны поддержать здоровье на многие годы.

Для того, чтобы сохранить организм в тонусе, вовсе не обязательно каждый день есть икру ложками и закусывать ее омарами. Американские диетологи перечислили список самых обычных продуктов питания, сочетание которых дает полноценный комплекс жизненно важных элементов. Однако, как это часто и случается, мнения иностранных ученых о полезной еде несколько отличается от теории отечественных медиков.

За последнюю неделю в Сахалинской области участились случаи заболеваемости псевдотурбекулезом

За последнюю неделю в Сахалинской области участились случаи заболеваемости псевдотурбекулезом

По утверждению эпидемиологов в Южно – Сахалинске в последнее время значительно вырос уровень заболеваемости псевдотурбекулезом. Наиболее интенсивно данное заболевание отмечается среди школьников и детей детсадовского возраста.

За прошлую неделю в больницах Южно – Сахалинска было зарегистрировано 12 случаев псевдотуберкулеза. Заболевание вызвано употреблением фруктов и овощей прошлогоднего урожая, загрязненных патогенными организмами.

Хороший аппетит и иммунитет – какая связь?

Хороший аппетит и иммунитет – какая связь?

Нейроны, ответственные за центр голода в мозге человека могут управлять и иммунными клетками. Получается, что они отвечают и за защитные свойства организма. Очередной, и достаточно интригующей тайны организма человека коснулись американские ученые в своих исследованиях.