Записи с меткой: здоровье
Важные правила для здоровья и долголетия
Ученые, изучавшие феномен долголетия, пришли к выводу, что в основе этого явления лежат довольно простые правила. Вам даже необязательно соблюдать их все сразу. Начните с того, что вам дастся легко, и постепенно переходите к чему-то более сложному.
Плаванье с пользой для здоровья
Многие считают, что достаточно 10-20 минут плаванья в море, чтобы сжечь калории и вернуть фигуре стройность. Разумеется, это заблуждение. Даже если плаваете в достаточно быстром темпе, вы все равно возвращаетесь на пляж и укладываетесь загорать на шезлонг – а это никак не способствует потере веса.
Чем опасна быстрая еда и как уменьшить вред для здоровья от фаст-фуда?
Сегодня все слышали, что фаст-фуд – это вредно. Но не все знают, почему нельзя есть хот-доги и габмбургеры. Начать с того, что хот-дог – это булочка с сосиской, и это плохо уже само по себе. Во-первых, потому что выпечка – это всегда быстрые углеводы, которые полезными не назовешь.
Как сделать ремонт без вреда для здоровья?
Как известно, еще много лет назад ученые выяснили, что есть заболевания, которые вызваны плохими жилищными условиями. Это ревматизм, некоторые сердечные патологии, туберкулез. Дело в том, что плохие жилищные условия снижают иммунитет. Однако на самом деле, затевая ремонт для улучшения этих условий, мы также рискуем своим здоровьем.
Острый ларингит: причины, симптомы, лечение
Острый ларингит – это отоларингологическое заболевание, характеризующееся острым воспалительным поражением слизистого эпителия гортани и голосовых связок. В зависимости от характера патологического процесса выделяют следующие формы болезни
Сохраним зубы здоровыми
В наше время все знают, что следить за зубами необходимо с младенчества. Весьма часто зубы начинают портиться за счет механического и термического воздействия, в результате возникают инфекционные заболевания, которые вызывают болезнь полости рта. Ко всему прочему воспалительные болезни полости рта существенно увеличивают заболеваемость инфекционными и острыми респираторными заболеваниями (ОРВИ, пневмония и т.д.).
Секс и здоровье
Здоровый образ жизни невозможен без секса, ведь он поддерживает тонус организма, влияет на наше душевное состояние. Хотя многие люди видят в сексе лишь источник наслаждения и удовлетворения, он является уникальной профилактикой от многих болезней. Во время полового акта сердце начинает быстрее качает кровь, благодаря чему улучшается циркуляция крови, что позволяет тканям организма лучше насытиться кислородом и предупредить формирование тромбов, закупорку вен.
Макияж нависшего века
Макияж – это своего рода искусство. Как говорил Микеланджело, создавая свои скульптуры, – «Я беру камень и отсекаю от него все лишнее, оставляя только прекрасное». Также и женщина, при нанесении косметики, выделяет достоинства своей внешности, скрывая все недочеты. Все женщины совершенно разные и каждая имеет свои особенности, подчеркивая или скрывая которые она становится более привлекательной.
Риски, связанные с потреблением алкогольных напитков
Все, кто злоупотребляет спиртными напитками, должны знать о рисках, связанных с подобным образом жизни. Они всегда могут сделать выбор пути, который не приведет к большим проблемам в будущем. Умеренное потребление алкоголя не причиняет вреда.
