Здоровый образ жизни невозможен без секса, ведь он поддерживает тонус организма, влияет на наше душевное состояние. Хотя многие люди видят в сексе лишь источник наслаждения и удовлетворения, он является уникальной профилактикой от многих болезней. Во время полового акта сердце начинает быстрее качает кровь, благодаря чему улучшается циркуляция крови, что позволяет тканям организма лучше насытиться кислородом и предупредить формирование тромбов, закупорку вен.

Секс помогает нам справиться со стрессом, поскольку является сильным антидепрессантом. Он повышает стойкость организма к разным инфекциям за счет укрепления иммунной системы.

Но не стоит забывать, что секс должен быть безопасным. Половые инфекции — это серьезная проблема. Для диагностики половых инфекций стоит сдать анализ пцр на 12 инфекций.

Секс укрепляет эмаль зубов и предотвращает кариес, ведь когда мы занимаемся любовью — количество антибактериальных веществ возрастает, что уничтожают микроорганизмы, которые оказывают разрушительное действие на эмаль зубов.

На состояние организма в целом отсутствие секса влияет негативно. Когда человек испытывает оргазм, работа эндокринной системы нормализируется. В результате этого повышается выработка инсулина и улучшается обмен углеводов.

Во время секса женский организм начинает выработку такого гормона, как эстроген. Этот гормон положительно влияет на состояние волос, кожи, зубов. Секс является профилактикой болей при менструальном синдроме.

Для мужчин секс тоже замечательное «лекарство», ведь занятие любовью, как минимум три раза в неделю, снижает вероятность инфаркта и инсульта, а также предупреждает развитие такого заболевания, как рак предстательной железы.

Не стоит забывать, что секс – это не только физиологическая потребность, но и неотъемлемая часть любви.

Автор: Максим Кухин