Архив рубрики: Иммунология
Полезна для печени и иммунитета: 7 причин, по которым зимой нужно есть репу
Исконно российский корнеплод, репа, является надежной защитницей от простуд и инфекций, она эффективно поддерживает иммунитет. Но это далеко не единственная причина, чтобы включить репу в зимний рацион.
Мало кто знает, что по содержанию витамина С скромница-репа превосходит лимоны и апельсины. В свою очередь, витамин С улучшает усвоение железа и помогает регулировать уровень холестерина в крови.
Как и другие овощи семейства крестоцветных, репа низкокалорийна, однако насыщена витаминами и минералами. Так, порция сырой репы в 130 граммов содержит в себе
5 домашних средств от сухого кашля
Сухой кашель по ночам может вызывать сильное раздражение, он довольно часто наблюдается в холодный зимний сезон. Существуют некоторые домашние средства, приносящие облегчение.
Увлажнитель воздуха. Зимний воздух сухой и холодный. В зимнее время в наших квартирах работает центральное отопление, который ещё сильнее высушивает воздух, и ему требуется влага. При сухости воздуха любое состояние, связанное с кашлем, может ухудшиться. Приобретите себе увлажнитель воздуха, и вскоре вы почувствуете, как кашель уходит.
Почему «простуда на губах» появляется снова и снова?
Вирус герпеса после заражения остается в организме человека на всю оставшуюся жизнь, вызывая повторное образование «простуды на губах» при его активации. Вирус чрезвычайно заразен, даже если у носителя в настоящий момент нет активного проявления герпеса. Заразиться можно, пользуясь одной посудой с больным или через поцелуи.
Многие факторы могут вызвать последующие вспышки герпеса, в том числе:
гормональные изменения, например, связанные с беременностью или менопаузой
другая вирусная инфекция или болезнь
Педиатр Андрей Продеус: сон, солнце и витамин Д укрепляют иммунитет ребенка
Осень и зима – время ОРВИ и гриппа, а все родители мечтают о волшебной пилюле, которая укрепит иммунитет ребенка. Знаменитый педиатр Андрей Продеус рассказывает, как понять что иммунитет слабый, и что делать, чтобы его укрепить.
Главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области доктор медицинских наук, телеведущий Андрей Продеус рассказал, что количество простуд – не показатель силы или слабости иммунной системы.
Гигиеническая гипотеза. Как это связано с иммунитетом?
Выражение «гигиеническая гипотеза» появилось в 1989 году и с тех пор широко и часто вводит в заблуждение СМИ. Проблема заключалась в том, что, хотя в основе этого лежало принципиальное понимание, первоначально оно было узко интерпретировано в контексте аллергических расстройств, и существовала тенденция предполагать, что соответствующими микробами являются обычные детские инфекции.
Однако эта концепция была расширена, и в настоящее время она является фундаментальным компонентом дарвинской медицины и затрагивает практически все аспекты здоровья человека.
Медики рассказали, как не допустить ошибок при использовании спрея для носа
Спреи, используемые для борьбы с заложенностью носа, являются одними из самых востребованных сезонных аптечных препаратов, но в обращении с ними многие допускают ошибки. Медики рассказали, как лучше использовать такие спреи.
Когда проявляются характерные симптомы простуды и нос оказывается заложенным и распухшим, рука невольно тянется за спреем, который поможет облегчить дыхание. Немецкие специалисты советуют не совершать ошибок, которые нередко наблюдаются при использовании этого средства.
Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы
Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоминающие конфеты, не обеспечивают растущий организм достаточным количеством полезных питательных веществ. Хотя они являются сладкими и приятными детскому вкусу, исследования продемонстрировали, что в этих витаминах содержится либо слишком большое, либо недостаточное количество полезных веществ и минералов, о которых говорится на упаковках.
Медики назвали самые полезные для иммунитета продукты
Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета, сообщили в информационном агентстве Infox.ru. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы экспертов.
Другим зимним «суперпродуктом» врачи считают мед: по их словам, это ценнейший натуральный источник антиоксидантов. Главное – не употреблять мед с горячими напитками и блюдами, так как, попадая в высокотемпературную среду, он теряет свои полезные свойства.
Этот «осенний» фрукт поможет укрепить иммунитет
Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши.
Груши полезны как для усиления иммуной системы, так и для оздоровления сердца.
Для здоровья полезно есть такой фрукт, как груши. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоцитов. Данные кровяные клетки оберегают от влияния эндогенных и экзогенных веществ.
Москвичи получили напоминание сделать прививку детям
Более 800 тысяч москвичей получили уведомления о необходимости сделать своим детям прививку. Сервис, напоминающий родителям о вакцинации, запустили столичные Департамент здравоохранения и Департамент информационных технологий.
Оповещения приходят через пуш-уведомлений, СМС-сообщений и по электронной почте. Они включают информацию о прививке, которую полагается сделать ребенку в определенном возрасте, а также о возможном заболевании при отказе от нее.
Напоминания приходят и тем горожанам, детям которых сделаны не все прививки, полагающиеся по возрасту.
