Архив рубрики: Иммунология
Сон способствует укреплению имунитета
Согласно последним исследованиям, ученые подтвердили то, о чем нам давно говорят мамы: качественный ночной сон помогает поддерживать иммунитет и не заболеть простудой и другими инфекционными заболеваниями.
Исследования показали, что, как ни странно, те, кто спят пять и менее часов ночью, за последний месяц на 28% чаще болели простудными заболеваниями, чем те, кто регулярно спит большее количество часов.
Что касается других заболеваний, в частности, ОРЗ, ушные инфекции и пневмония, те, кто спит мало, болели ими на 80% больше тех, кто спит ночью 7-8 часов.
«Люди, регулярно спящие по 5 и менее часов, гораздо больше рискуют заболеть простудными заболеваниями и другими инфекциями, чем люди, которые спят по 7-8 часов», — подтвердил проводивший исследование Арик Пратер, доцент кафедры психологии Университета Калифорнии, Сан Франциско.
Ученые также выявили, что пациенты, жаловавшиеся на нарушения сна, за последний месяц на 30% — 50% чаще болели простудой.
Эксперты не могут с уверенностью сказать, почему недостаток сна влияет на сопротивляемость организма инфекциям. Однако, по словам Пратера, считается, что т-клетки – тип белых кровяных клеток, отвечающих за борьбу с инфекциями и выработку иммунитета – не работают должным образом, если вы не высыпаетесь систематически.
Новые исследования базируются на предыдущих работах Пратера, в которых он заражал испытуемых вирусом простуды и обнаружил, что существует связь между продолжительностью сна и риском заразиться.
В последнем исследовании Пратер хотел изучить вопрос в условиях реальной жизни, но при этом он подчеркивает, что цели установить причинно-следственную связь он не ставил.
Пратер изучил данные отчетов Ассоциации национального здоровья и правильного питания США за 2005-2012 года, общей сложностью около 23 штук, в которых фигурировали данные о мужчинах и женщинах в возрасте около 46 лет. Участвовавшие в исследованиях сообщали среднюю продолжительность сна, есть ли у них проблемы со сном или расстройства сна, и болели ли они простудой, ОРЗ, пневмонией или ушными инфекциями в течении предыдущего месяца.
Результаты исследований были опубликованы 11 апреля.
Нельзя с уверенностью утверждать, что сон формирует крепкий иммунитет, однако очевидно, что сон влияет на него.
Люди могут спать качественнее, заявляет Пратер. Для начала необходимо вставать в одно и тоже время. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Лучше всего проветрить помещение перед сном.
Лечение онкологических заболеваний в Израиле
Большая часть заболеваний, связанных с возникновением опухолей, относится к категории тяжело излечимых. И тут не ничего необычного, до недавнего времени подобные болезни вообще считались неизлечимыми. Но даже сегодня, когда диагноз “рак” уже не является смертным приговором, это заболевание покрыто толстым слоем мифов и субъективных мнений и советов, которые вместо положительного эффекта зачастую ведут к плачевным последствиям.
Почему ПЦР считается одним из лучших диагностических методов?
Укрепляем иммунитет: советы
Сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета. Однако рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны.
Давно зарекомендовали себя как эффективное средство для повышения устойчивости организма при стрессах и заболеваниях такие растения, как женьшень, аралия, эхинацея, шиповник, боярышник и рябина, содержащие большое количество витаминов.
Натуральный сок побеждает заболевания
Тот продукт, который заполнил витрины магазинов и называется натуральным соком, на самом деле является чистой фальсификацией натурального сока. Такой продукт не может защитить организм не только от острых простудных заболеваний, а и хронических заболеваний. А ведь только натуральный сок приносит пользу организму не хуже фруктов, что было доказано сотрудниками Калифорнийского университета в Дейвисе.
Больше татуировки: больше риска заболеть
Исследователи Университета Британской Колумбии (США) установили прямую взаимосвязь между риском заболевания гепатитом В и С и числом татуировок на теле человека. Краска для татуировки не имеет одноразовой упаковки и может быть источником этой инфекции.
Кроме того, эта краска может содержать краску для принтеров, уголь, краску для стен и другие токсические химические вещества,
За отказ прививать детей родители в Уганде могут угодить за решетку
В Уганде принят загон об уголовной ответственности родителей за отказ вакцинировать детей. Родители, не прививающие детей, могут провести в тюрьме до полугода. Дети, у которых отсутствует сертификат прививок, также будет запрещено посещение учебных заведений.
С помощью такого закона власти надеются остановить распространение в стране опасных заболеваний,
ВОЗ: Китаю следует ужесточить контроль за рынком вакцин
Властям Китая необходимо усилить контроль за местным рынком вакцин, заявили во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) после скандала, связанного с громким делом о продажах на черном рынке просроченных препаратов.
Ранее стало известно, что правоохранительные органы КНР задержали более 130 подозреваемых в незаконной торговле просроченными вакцинами
Недостаток сна нарушает работу иммунной системы
В Китае раскрыли преступную группировку, торговавшую вакцинами
Из-за дефицита вакцин жители страны покупают их на черном рынке.
Преступная группировка была раскрыта в апреле 2015 года, но до пятницы, 18 марта, подробности дела не разглашались. С апреля полиция провела около 20 обысков по всей стране и в провинции Шандунь арестовала мать и дочь, бывшего врача и выпускницу медицинского института.