Записи с меткой: польза
Домашняя чистка кишечника. 3 способа очистить кишечник
Каждый день мы моем своё тело внешне, забывая о том, что нашему телу необходима и внутренняя чистота. Поэтому оздоровительная очистка организма будет полезной процедурой нашему организму.
Первым делом надо очистить кишечник. Этот орган каждый день находится в работе, подвергаясь нагрузке. При желании, можно помочь ему эффективнее справляться со своими функциями. Домашняя чистка кишечника — не панацея здоровья, часто делать чистку не нужно.
Изжога. Белая глина
Полезные свойства белой глины или каолина были описаны еще в древности. Вначале ее использовали как косметическое средство, затем повсеместно стали применять в лечебных целях. Порошок из глины давали детям при боли в желудке, изжоге.
Издревле при сильном жаре с бредом прикладывали к пяткам больного глину, смешанную с уксусом. В Сибири ее использовали как жаропонижающее средство при ожогах.
Настой ромашки
В состав ромашки входят такие полезные вещества, как смолы и эфирные масла, благодаря чему эти цветы с давних времен применяют в косметических целях. Полезные свойства ромашки безграничны: ее настой используют для смягчения и отбеливания кожи, для ухода за волосами, кожей головы. Кроме того, настой ромашки обладает противовоспалительным эффектом.
Целительная сила меди
Разные металлы по-разному действуют на человека. К примеру, возьмем мед. Этот красный металл является великим знахарем, и тайну его исцеляющей силы знали и использовали еще древние греки. Поэтому в Греции делали из меди ванны, крыши и различные украшения. Медь считалась исключительно женским металлом, способствующим накоплению чистой энергии. Но если долго носить медные украшения, они начинают зеленеть.
Железо в организме
Все мы знаем, что наша жизнь зависит от употребления пищи, а точнее, ее качества и количества. Питание должно быть сбалансированным, а рацион – богатым витаминами. А как же рацион сбалансировать? Пожалуй, мы начнем с железа. Дело в том, что железо играет очень важную роль в организме.
В первую очередь, стоит сказать, что железо входит в состав гемоглобина. При нехватке железа, у человека может быть анемия, или же малокровие. Мало этого, железо участвует в дыхании. Нехватка, или же избыток такого элемента может привести к неприятным последствиям.
Беременность и спорт
Физические упражнения, регулярная активность помогают человеку прожить долгую и здоровую жизнь. Это одинаково полезно и детям и мужчинам, пожилым и женщинам, в том числе и беременным. Женщинам, ожидающим малыша, физическая нагрузка поможет поддержать форму после разрешения от бремени, облегчат сам процесс родов.
Антибиотики, панацея или яд
Создавая организм человека, природа совершала множество ошибок. Не совершенные моменты в создании влияли на жизнь и дальнейшее продолжение рода таких индивидуумов. И только тем организмам удавалось выжить, которые могли противостоять условиям внешней среды, приспосабливаться и видоизменяться. Агрессивная среда, окружающая человека каждый момент жизни влияет на клетки различных органов и систем, перерождая в опухолевые и разрушая их.
Сладкое искушение — шоколад!
Уже много времени ведутся споры о шоколаде – вреден или полезен данный продукт для нашего организма? Но что бы ни говорили врачи или диетологи почти все женщины, многие мужчины и, конечно же, дети очень любят шоколад. Некоторые даже не могут и дня прожить, не съев хотя бы кусочек этого лакомства.
Польза спорта
В наше время всё больше и больше людей начинают усиленно заниматься спортом. С чем же это связано? Давайте на секунду задумаемся, сколько пользы приносит нам спортивный образ жизни.
Во-первых, люди, занимающиеся спортом, как правило, имеют хорошее телосложение, во-вторых, они намного реже болеют, в-третьих, от спорта можно получить множество положительных эмоций, ну и в-четвёртых, вспомним известную фразу — «Движение-жизнь!». Это действительно так. Чем больше мы заставляем свой организм двигаться, работать, тем больше он нам будет в дальнейшем благодарен. Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Ни в коем случае, не бросайте занятия, если что-то не получается.
Алоэ полезные свойства
Алоэ можно встретить практически на каждом подоконнике в нашей стране, т.к. о полезных свойствах этого лекарственного растения известно всем. В народе алоэ иногда называют столетником, т.к считается, что он цветёт один раз за столетие, но при соответствующем хорошем уходе можно наблюдать цветение ежегодно. Алоэ растёт достаточно быстро, достигая, в домашних условиях, одного метра в высоту. Существуют различные сорта алоэ, но в нашей стране широко известно древовидное алоэ.
