Записи с меткой: польза
Лечебное свойство алоэ
С древних времен цветок алоэ известен своими бактерицидными, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Вырастить алоэ дома, на подоконнике, не составит труда, он неприхотлив. Им можно лечить раны, порезы, ожоги и даже язвы. При воспалениях ротовой полости хорошее средство – сок цветка алоэ. Наиболее эффективно при лечении дерматитов, экзем и кожной аллергии использование сока столетника. Его сок обладает слабительным и мочегонным действием, способствует выработке желчи. Улучшает аппетит. Алоэ является кровоостанавливающим средством, т.к. содержит дубильные вещества.
Как сделать массажную свечу для тела
Лечение ароматами трав или, что более доступно – маслами, — это очень эффективный способ избавления от стрессовых состояний или просто расслабления. Кроме того, такой вариант исключает ненужные реакции организма (обычные сыпи на «аптечные» лекарства), включая при этом только нужную защиту от заболеваний.
Надо сразу сказать, что «аромотерапия» не является абсолютной панацеей от всех неприятностей и недугов. Это надо обязательно учесть любителям «гомеопатии».
Калинка-малинка
Эх, калинка-малинка!
Калина и малина не простые ягоды, которые растут в саду и про которые поют известную песню «Калинка-малинка», они красивые и вкусные, и обладают очень полезными и целебными свойствами. Эти популярные ягоды широко используются в народной медицине.
Душ Шарко
На сегодняшний день это довольно популярное средство для похудения. Свое название душ получил от невропатолога и психиатра Жана Шарко.
Благодаря применению двух струй холодной и горячей воды улучается работа сосудов и приток крови.
Показания
Каша или омлет?
Что полезнее скушать на завтрак, и при этом сохранить свою фигуру – кашу или омлет? Чем отличаются мужские и женские завтраки? А может просто не завтракать? Для женщин лучшим вариантом начала дня служат белки, жиры и в небольшом количестве сложные углеводы. То есть если перевести выше сказанное в продукты питания, получается: каша с орехами, плюс что-нибудь творожное, плюс зерновой хлеб с сыром и ветчиной. Хоть по калорийности вроде бы и не мало, но на талии это не скажется, поверьте. Ведь завтрак — это главный прием пищи за весь день. Своеобразная «подзарядка» вашего организма. А вот сладости и мюсли-смеси провоцируют лишний вес. И конечно какой завтрак без яиц.
Чем же хорошо эфирное масло лимона?
Эфирное масло лимона является особым веществом и обладает уникальными, невероятными свойствами. Оно весьма положительно воздействует на весь организм человека, от того широко используется во многих областях: косметологии, ароматерапии, медицине, кулинарии. Это самое популярное и самое используемое эфирное масло из всех существующих на Земле.
Преимущества зеленого чая
• Он содержит флавоноиды, которые препятствуют процессу старения и укрепляют иммунитет, помогают бороться с инфекциями. Зеленый чай обладает также антиоксидантными свойствами, которые снижают риск многих видов рака (мочевой и пищеварительной систем, рака кожи, легких и молочной железы). Кроме этого, он снижает уровень холестерина и предотвращает сужением кровеносных сосудов.
Лечебные свойства пырея ползучего
Пырей, злостный сорняк, с которым садоводы ведут непримиримую борьбу. В то же время даже выросшие в городских квартирах кошки и собаки, никогда не жившие в дикой природе, с удовольствием едят именно эту траву. Чем же так привлекателен пырей для плотоядных животных? Не в вегетарианцы же, в самом деле, они собрались? Значит, они или лечатся, или им не хватает каких-то витаминов. Не зря пырей еще называют «собачьей травой».
Принимая ванну, получайте удовольствие
Многие из нас принимают ванны, кто-то добавляет в воду косметические средства, а кто-то — лечебные. Однако знайте, что не следует слишком долго находиться в воде, пытаясь насытить свой организм полезными веществами. В том случае, когда у вас нет возможности насладиться купанием в ванной, можно сделать местные ванночки, например, для рук или ног, распарить кожу лица над мисочкой с горячей водой.
Полезные продукты на каждый день
Медики считают, что именно они в рационе способны поддержать здоровье на многие годы.
Для того, чтобы сохранить организм в тонусе, вовсе не обязательно каждый день есть икру ложками и закусывать ее омарами. Американские диетологи перечислили список самых обычных продуктов питания, сочетание которых дает полноценный комплекс жизненно важных элементов. Однако, как это часто и случается, мнения иностранных ученых о полезной еде несколько отличается от теории отечественных медиков.
