Архив рубрики: Иммунология
Витамин С не защищает от простуды, однако помогает выздороветь
По данным исследования международной группы ученых, витамин С не защищает от простуды, хотя именно о нем вспоминают в первую очередь, когда речь заходит о борьбе с простудными инфекциями. Вывод исследователей базируется на данных анализа 29 научных работ на эту тему.
Проанализированные специалистами научные проекты содержат информацию об 11 603 пациентов. В результате ученые констатировали, что витамин C малоэффективен в борьбе с простудой – точнее, действует в качестве защитного средства от простуды не намного эффективнее плацебо.
Эта вкусная ягода в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью
В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет.
По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко усваивается и питает мышцы, в том числе сердечную. Также глюкоза, содержащаяся в винограде, помогает тканям легче усваивать кислород, что служит дополнительной поддержкой для миокарда, для которого наступление холодов может оказаться очень серьезной нагрузкой.
Повышенная зябкость указывает на проблемы со здоровьем
Повышенная зябкость может быть серьезным поводом для обращения к врачу. Навязчивое чувство холода может проявляться при различных нарушениях в здоровье, длительное время протекающих скрытно.
По словам врача терапевта Людмилы Гулевич, за процессы, связанные с теплообменом, отвечают печень, сердце, щитовидная и головной мозг. Повышенная зябкость может означать проблемы с функциями этих органов.
Гимнастика для повышения иммунитета
Главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунной системы, ведь при его высоком уровне никакие болезни (или почти никакие) не будут страшны. Поскольку иммунитет — это сложная система, на которую оказывает влияние огромное число факторов, то и повышать его нужно при помощи укрепления всего организма в целом.
Понятие хорошего иммунитета и здорового образа жизни практически синонимы, поэтому рекомендации медиков в обоих случаях почти одинаковы, главными из которых являются очищение организма, здоровое питание и двигательная активность.
Герпес на губах: как лечить
Герпес на губах — распространенное заболевание. Около 95% населения земного шара является носителем вируса герпеса. Многие сталкивались с герпесом 1 типа, который проявляется на губах, однако не все придают этому большое значение. Ведь недельку — другую и все пройдет. Оказывается вирус герпеса не такой уж и безобидный, как может показаться на первый взгляд.
Чем опасна болезнь?
Ароматы могут привести к развитию бронхиальной астмы
Освежители воздуха и ароматические свечи способны наполнить квартиру приятным ароматом, одновременно с этим нанося вред здоровью хозяев, отмечает Экологический совет Орегона. Всему виной отдушки. Они обладают широчайшим спектром побочных эффектов. Портал приводит историю жительницы Портленда Эшли Хенри. До недавнего времени ее дом был наполнен ароматическими свечами. Теперь же женщина избегает подобной продукции. Непродолжительный период увлечения вылился в развитую астму.
Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью
В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет.
По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко усваивается и питает мышцы, в том числе сердечную. Также глюкоза, содержащаяся в винограде,
Молоко ухудшает симптомы простуды
Не стоит следовать старым бабушкиным советам и пить молоко при простуде. Учёные доказали, что оно ухудшает симптомы болезни.
Если в России традиционно принято пить горячее молоко при простудах, а на Западе, напротив, молочные напитки не рекомендуют при простудных заболеваниях, то до последнего времени та и другая точка зрения не была подтверждена научным образом.
Что нужно знать об осложнениях после прививок детям — советы врачей
Один из самых важных вопросов, связанных с вакцинацией – это поведение в поствакцинальный период. После определенных прививок в месте укола у детей может временно сформироваться уплотнение, появиться отек и (или) покраснения, также может наблюдаться повышение температуры.
Почему возникают поствакцинальные реакции?
Как известно, на определенные прививки возможны побочные реакции. Температура, отек, уплотнение и (или) покраснение в месте инъекции – это вариант допустимой реакции на прививку.
Медики назвали главных врагов иммунитета
Что делает людей особенно уязвимыми перед вирусами в сезон простуд? Практикующие врачи назвали пять факторов, которые сильнее всего ослабляют иммунитет.
Отряд самых опасных врагов иммунитета возглавило курение. Специалисты поясняют: никотин, смолы и другие вещества табачного дыма серьезно истощают иммунную систему – ее организм использует как защитный ресурс в борьбе именно с ними, а не с вирусами. Поэтому курильщики заболевают первыми.
