Здоровые ногти? Легко!

Здоровые ногти? Легко!

Маникюр – важная часть образа любой уважающей себя женщины. Каждая хочет обладать крепкими, здоровыми ногтями, без расслоений и заболеваний. Ухаживать за ногтями не так уж и сложно, стоит лишь соблюдать ряд простых правил и процедур, и ногти будут всегда радовать красотой свою хозяйку.

Первое, на что стоит обратить внимание – это питание. Витамины группы б, кальций и цинк необходимы для ногтей, эти элементы содержатся в молочных продуктах, крупах, особенно в овсянке, цельнозерновом хлебе, яйцах. Стоит исключить из рациона рафинированный сахар и кофе, ведь эти продукты выводят кальций из организма.

В процессе маникюра следует уделять особое внимание тому, как проходит процесс спиливания отросшей части ногтя. Подпиливать ноготь нужно только в одном направлении, что предотвращает появление сколов и расслоение ногтевой пластины. Частое снятие гель-лака и наращивания истончает ноготь, что отрицательно влияет на его состояние. Необходимо делать перерывы, своеобразный отдых для ногтей, во время которого можно заняться их оздоровлением.

В лечении слоящихся ногтей хорошо зарекомендовало себя такое народное средство, как солевые ванночки для ногтей. Стакан теплой воды смешивают с чайной ложкой обычной поваренной соли, добавляют туда несколько капель йода и в полученную смесь помещают кончики пальцев на 10-15 минут. Такие ванночки – один из самых популярных методов лечения слоящихся ногтей.

Если ногти постоянно ломаются, а вам нужен стойкий праздничный маникюр, то лучше всего для маникюра использовать шеллак, с ним ногти станут крепче и маникюр долго прослужит. Можно качественный шеллак купить в магазине kosmetikaopt.ru.

Также неплохим средством для укрепления ногтевой пластины является обычный йод. Наносят его тонким слоем на ногти на ночь, курсом в 10 ночей. К утру не останется и следа от йода, а ногти обязательно отблагодарят хозяйку за процедуру своим здоровым видом.

Аевит – витамины известные всем красавицам, их можно применять внутрь, а также втирать в ногти содержимое капсул. Курс приема таких витаминов длиться три недели. Лучше всего совмещать эти два метода.

Лечебный лак – тоже неплохой способ восстановления ногтей. Покупать следует лак, на котором стоит пометка «против слоящихся ногтей» или «восстановление после наращивания». Курс лечения лечебным лаком проходит следующим образом: наносится первый слой лака в первый день, второй – во второй, третий – в третий, и так на протяжении 21 дня. Для профилактики можно наносить лечебный лак в качестве базы под обычный лак.

Автор: Максим Кухин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: