Врач Мещерякова: здоровая микрофлора кишечника способствует крепкому иммунитету
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: поддержание здоровой кишечной микрофлоры является одним из способов стать обладателем крепкого иммунитета.
Врач Мещерякова рассказала о том, что способствует крепкому иммунитету и помогает делать организм более стойким к сезонным инфекциям. По словам медика, на иммунитет положительно влияет адекватное употребление жира, и люди, которые старательно обезжиривают свой рацион, совершают ошибку.
Витамин С: хорошее зрение, здоровая кожа, крепкий иммунитет
Витамин С, или аскорбиновая кислота, оказывает сильный антиоксидантный эффект, так как противодействует свободным радикалам. «Аскорбинка» укрепляет иммунную систему, полезна для головного мозга, нужна для эластичности кожи, нормального состояния суставов, волос и ногтей. Как восполнить нехватку витамина С в организме?
Витамин С (другое название — аскорбиновая кислота) оказывает неоценимое действие на здоровье и самочувствие. Он имеет ярко выраженное антиоксидантное действие, усиливает иммунный ответ, участвует в функции мозга, необходим для эластичности кожи и нормального состояния суставов.
Ученые выяснили, какие болезни может вызвать коронавирус
Коронавирус приводит к развитию аутоиммунных заболеваний. Об этом заявили южнокорейские ученые.
— Мы всесторонне изучили риски развития различных аутоиммунных болезней среди большого числа пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, — сказали они.
В случае заболевания коронавирусом повышается риск развития в организме болезни Крона на 59 процентов. Кроме того, на 68 процентов увеличивается вероятность развития саркоидоза — поражения тканей организма.
Новая вакцина защитит от кори, свинки и коронавируса
Американские ученые предложили назальную комбинированную вакцину MMS — от кори, свинки и трех штаммов коронавируса. Вакцина уже прошла проверку на мышах и хомячках: после ее введения повышался уровень нейтрализующих коронавирус антител в слизистой носа и легких.
Вакцина MMR — это комбинированная вакцина от кори, свинки и краснухи, которая вводится детям путем инъекции. Прививка содержит в себе ослабленные штаммы вирусов, которые вызывают указанные заболевания. Использование такой трехвалентной вакцины довольно эффективно, так как позволяет защитить детей от сразу трех болезней с помощью одного укола, а не трех.
Сексолог назвал способ корректно спросить партнера о венерических болезнях
В предложении провериться на венерические заболевания перед первым сексом с новым партнером нет ничего некорректного, считает врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Способ корректно спросить о справке на ЗППП он назвал в беседе.
По словам эксперта, если в отношениях есть высокая степень взаимопонимания, о возможных заболеваниях можно поговорить спокойно. «Но строить беседу нужно не в формате «доступ к телу через справку», что может показаться унизительным, а в формате взаимной заботы о здоровье друг друга.
5 вещей, которые не следует делать при простуде
У вас течет из носа, раскалывается голова, вы чувствуете слабость: существует бесчисленное множество советов по борьбе с простудой. Но не все из них выполняют свои обещания. Вот какие ошибки совершать не следует.
Такая простуда действительно может вас замедлить. Когда покалывает нос, чешет горло и тяжелеет голова, многие люди любят прибегнуть ко всем возможным средствам, чтобы быстрее выздороветь. Но рекомендуется соблюдать осторожность.
Как защитить организм в сезон простуд
Вот почему вы заболеваете простудой, гриппом или ковидом — врач рассказал как предотвратить
Наиболее распространенными причинами того, как мы болеем, являются вирусы и бактерии. Эти крошечные захватчики проникают в наши тела и размножаются там.
Ваша иммунная система распознает их как угрозу и начинает с ними бороться. Эта борьба может привести к типичным симптомам заболевания, таким как лихорадка, кашель и усталость. Возбудители могут передаваться воздушно-капельным путем, через прикосновение или даже через окружающую среду.
Терапевт Андреева рассказала как справиться с симптомами простуды домашними средствами
Вы заметили первые симптомы простуды? Врач-терапевт объясняет, какие домашние средства могут помочь вам сейчас и когда целесообразно посещение врача.
Домашние средства от простуды? Вы должны принять это к сведению
На протяжении нескольких поколений были опробованы и проверены домашние средства для борьбы с неприятными симптомами простуды. Они предлагают естественную альтернативу лекарствам, отпускаемым без рецепта, и часто могут быть столь же эффективными.
Врач Мещерякова: здоровая микрофлора кишечника способствует крепкому иммунитету
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: поддержание здоровой кишечной микрофлоры является одним из способов стать обладателем крепкого иммунитета.
Врач Мещерякова рассказала о том, что способствует крепкому иммунитету и помогает делать организм более стойким к сезонным инфекциям. По словам медика, на иммунитет положительно влияет адекватное употребление жира, и люди, которые старательно обезжиривают свой рацион, совершают ошибку.