Архив рубрики: Иммунология
Как быстро восстановиться после гриппа и простуды
Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис.
Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения токсинов. Об этом сообщила врач- диетолог Людмила Бабич. По словам специалиста, особенно полезно для ускоренного восстановления после перенесенных инфекций включать в рацион ягоды облепихи и барбариса.
Что надо есть, чтобы победить воспаления
До 20% жителей нашей страны сталкиваются с хроническими воспалениями. Швейцарские врачи рассказали о том, как строить питание человека, страдающего от воспалений.
Постарайтесь включить в свой рацион чернику, которая богата антиоксидантами, особенно ресвератролом, галловой кислотой и проантоцианидинами, уменьшающими уровень окислительного стресса. Черника и другие ягоды темного цвета способны противостоять воспалениям. Если сами ягоды кажутся вам кисловатым на вкус, то попробуйте употреблять сок из черники.
Бронхит у ребенка. Симптомы, лечение
Каждый родитель начинает беспокоиться, когда его ребенок заболевает. Некоторые сразу ведут к врачу, а некоторые пускают на самотек. Бывают болезни, которые могут быть серьезной угрозой для ребенка, одной из таких является бронхит. Бронхит-это бактериальное респираторное заболевание, которое при неправильном лечении или не лечении вовсе, дает большие осложнения, такие как пневмония и бронхиальная астма. Бронхит бывает двух типов: обычный и обструктивный.
Нужна ли ребенку прививка от кори?
Прививка от кори – многие родители задаются вопросом, а стоит ли ее делать? Современные мамы не совсем представляют, что такое корь. А ведь еще сто лет назад эпидемии кори буквально косили детское население. Корь часто осложнялась пневмониями, отитами и энцефалитами. Сегодня все это забылось, все чаще родители отказываются от прививок, что дает о себе знать вспышками заболеваний корью.
Контрастный душ – простой способ оздоровиться
Чем же полезен контрастный душ? Он даёт нам свежесть и иммунитет. Но это не всё. Чередование холодной и тёплой воды укрепляет сосуды. Кроме того, всякий раз, как вы принимаете контрастный душ, вы помогаете своей коже очистить поры и ускоряете кровоснабжение.
Это в свою очередь улучшает обмен веществ и помогает сжигать ненужные жиры.
Синусит и гайморит: восстанавливаем дыхание
Одним из самых неприятных осложнений после острых респираторных инфекций является воспаление придаточных пазух носа – синусит. Гайморит (воспаление верхнечелюстных придаточных пазух) — наиболее распространенная разновидность синусита, также встречаются фронтит (воспаление лобной придаточной пазухи), сфеноидит (воспаление клиновидной пазухи) и этмоидит (воспаление ячеек решетчатой кости).
Медики рассказали, как сон спасает от гриппа
Постоянное и хроническое недосыпание значительно ослабляет иммунную систему организма. Не поспав всего несколько ночей подряд или имея хроническое недосыпание, человек становится, практически беззащитен перед вирусами.
Все знают, что для того чтобы не заболеть следует мыть руку и соблюдать гигиену, но не все знают как важен здоровый сон.
Заснув человек, проходит четыре стадии сна. Самой важной принято считать – стадию глубокого сна.
Важно знать: десять отличий простуды, ОРВИ и гриппа
Мы уже писали о том, как отличить эти болезни, но напоминание в ситуации, когда умирают от гриппа люди, будет не лишним.
Сейчас в Украине свирепствует грипп, унося все новые и новые человеческие жизни. Медики в один голос говорят о том, что причина летального исхода в большинстве случаев – позднее обращение за квалифицированной помощью. Люди по привычке стараются отлежаться, почувствовав недомогание и обойтись традиционным набором знакомых таблеток и микстур от простуды.
Названы основные ошибки при лечении простуды
В период тотальных простуд и вирусных заболеваний важно знать, как правильно лечиться.
Многие популярные методы лечения простуд и ОРВИ бывают достаточно опасными для здоровья и ослабляют, а не поддерживают иммунитет. При этом существует масса вариантов лечения болезни – народ активно пьет калину-малину, новомодные антивирусные препараты, мощные антибиотики, иммуностимуляторы.
Мёд, как средство для улучшения здоровья и ухода за кожей
Мёд люди использовали в своём быте еще задолго до наступления новой эры. Это почти универсальное средство высоко ценилось за свои полезные и лечебные свойства. В нём содержится большое количество аминокислот, важные для организма человека микроэлементы, витамины B1 (способствующий лучшей работе мозга), B6 (оказывающий общеукрепляющее действие),
