Архив рубрики: Иммунология
6 напитков для укрепления иммунитета
Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне – именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие напитки полезно пить зимой, чтобы сделать свой иммунитет более крепким перед бушующими вирусами.
Настой шиповника. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповнике превосходит лимоны почти в … 50 раз. Этот напиток – богатейший источник витамина С, повышающего сопротивляемость заболеваниям.
Ванны для ног при простуде: есть ли польза
Бытует мнение, что парить ноги в горячей воде с добавлением горчицы — это такой древний русский метод лечения простуды. Но англичане тоже любят горчичные ванны и считают, что эти их национальная традиция. А еще раньше горчичные ванны ценили древние греки и римляне, а также жители Индии. Не оспаривая ничьи национальные приоритеты, действительно ли для здоровья полезны горячие ванны для ног, да еще и с горчицей.
Почему грипп особо опасен для пожилых людей
Эксперты объяснили, почему грипп особенно опасен в старости.
Как утверждают медики, пожилые люди, заболевшие гриппом, довольно часто умирают от того, что у них разрушаются защитные силы организма, а не из-за самого вируса. Именно это показало новое исследование, проведенное учеными из Йельского университета.
Народные рецепты лечения герпеса
Все более актуальным становится применение рецептов народной медицины в лечении многих болезней. Не является исключением и такое заболевание, как герпес. Так, воспользовавшись простыми советами, используя многолетний опыт народных целителей и дары природы, можно эффективно избавиться от герпеса, не отягощая организм «промышленной химией» лекарственных препаратов.
Итак, народные рецепты лечения герпеса:
5 простых способов повысить иммунитет
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.
Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соединения аллицина. Но важно помнить: аллицин выделяется при разрезании зубчиков. Данный компонент помогает бороться с простудой, кашлем и снижает кровяное давление.
6 полезных продуктов, которые не лечат простуду
Лимоны, горячий чай, мед и малиновое варенье – типичный продуктовый набор, рекомендуемый для лечения простуды. Но помогают ли они на самом деле, вот в чем вопрос – отвечают эксперты.
Чай. Этот напиток полезен, можно не сомневаться. Но не стоит забывать, что чай насыщен кофеином и обладает мочегонным свойством. Активная потеря жидкости организмом ведет к сгущению крови, что при простуде не только не лечит, но, напротив, ухудшает состояние.
Названы самые полезные продукты для укрепления иммунитета
Зимой очень полезен кефир
Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета.
В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается.Нормальный питьевой режим крайне важен для иммунитета. Достаточное количество воды необходимо для активации обмена веществ и своевременного выведения токсинов из организма, приводятся в агентстве доводы экспертов.
Чем опасны кондиционеры и кому их надо бояться?
Польза от кондиционеров для здоровья есть – врачи считают нахождение в душном помещении гораздо более опасным, чем использование кондиционера. Но также использование этих охлаждающих устройств связано с разными рисками для организма, в том числе очень серьезными. Сухой кашель, насморк, боли в горле, ушах, шее, пояснице, — со всеми этими недомоганиями может столкнуться любой, кто находится в помещении с кондиционером. Холодные струи воздуха способны вызвать резкий перепад температур и влажности,
Музыка должна лечить простуду, но диджеи не согласны
Немецкие исследователи пришли к выводу о том, что музыка способна излечивать от обыкновенной простуды. Но популярные диджеи с этим категорически не согласны.
Исследователи из Германии выяснили, что прослушивание определённой музыки обладает лечебным эффектом. В частности, когда подхватившие простуду люди слушают музыку, она увеличивает уровень антител в организме, что укрепляет иммунную систему и помогает снизить уровень стрессового гормона кортизола.
Как укрепить свое здоровье с помощью мандаринов
Мандарины — обязательный атрибут любого новогоднего стола. В этой статье МедикФорум расскажет об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону.
Почему нужно регулярно кушать мандарины?
1. Они содержат много витамина С
Мандарины и апельсины являются отличным выбором для тех, кто пытается уменьшить количество сахара в своем рационе.
