Архив рубрики: Иммунология
7 доступных средств, которые улучшают работу иммунной системы
Специалисты назвали 7 доступных средств, которые улучшают работу иммунной системы. В течение года полезно соблюдать пост, то есть на некоторое время отказываться от еды – на 1 или 2 дня. Ученые из Университета Южной Калифорнии установили, что во время поста в организме наблюдается некоторое снижение количества белых кровяных клеток, однако их уровень после его окончания превышает тот, что был ранее. Специалисты говорят, что при прослушивании любимых музыкальных композиций в организме человек увеличивается содержание естественных клеток-киллеров, нацеливающихся иммунной системой на уничтожение возбудителей болезней, бактерий, а также раковых клеток.
Что делать с иммунитетом, рассказывают ученые
Здоровый сон. Для спокойствия и отличного настроения очень важно позаботиться о качественном сне. В первую очередь стоит позаботиться о режиме дня и ночи, чтобы организм смог восполнить силы во время сна.
Правильное питание. Как уже было отмечено, организму не хватает витаминов, и это вполне естественно: зимой пришлось потратить огромное количество питательных веществ, чтобы пережить холода, отсутствие солнца и длинные ночи.
Цикорий: лечим сердце и укрепляем иммунитет
У многих в огороде растет широко известное дикорастущее растение – цикорий обыкновенный, но его безжалостно выпалывают как сорняк. И лишь те, кто знает о его удивительно полезных свойствах относятся к нему с уважением.
Самое ценное в этом растении – корень, который эффективно лечит и укрепляет селезенку – один из главных органов кроветворения и укрепления иммунной системы. Селезенка захватывает и перерабатывает вредные вещества, очищает кровь и вырабатывает антитела для борьбы с чужеродными агентами, что так необходимо после перенесенного гриппа и ОРЗ (при этих заболеваниях часто побаливает именно селезенка).
5 фактов о обезболивающих
Наверняка многие из нас прибегают к помощи этих удобных таблеток. Болит голова? Аспирин. Болит спина? Ибупрофен. Поднялась температура? Парацетамол.
В первую очередь мы хватаемся за обезболивающие, однако мы всегда игнорируем инструкции и возможные противопоказания. Я собрал 5 фактов о обезболивающих, которые возможно вас удивят.
1. Обезболивающие не одинаковые.
Парацетамол — в первую очередь обезболивающее и жаропонижающее
Бронхиальная астма: когда лекарства почти не помогают
Бронхиальная астма — это серьезная респираторная патология, в основе которой лежат хроническое воспаление и гиперреактивность бронхов, отек слизистых и накопление в просвете густой мокроты. Болезнь провоцируется как аллергенами, так и некоторыми иными факторами, и приступ с резким нарушением дыхания может застать пациента врасплох, не дома. Для некоторых людей с чрезвычайно тяжелой формой астмы использование ингалятора и прием целого ряда лекарств является частью повседневной жизни.
Что важно знать о подходах к лечению и контролю этой болезни?
Врачи подсказали, как не простудиться при первом потеплении
Первые теплые дни не так безопасны
Многие люди считают, что заболеть проще зимой, нежели в теплое время года, но они ошибаются. Первые теплые весенние дни не так безопасны, как кажутся.
Даже наоборот обманчивое весенне тепло можно повлечь за собой серьезную простуду. Согласно статистике именно весной наблюдается рост респираторных заболеваний.
Как не заболеть: 10 мифов о сезонных заболеваниях
Миф 1: простудой заболевают от прогулок на морозе
Простуда – инфекционное заболевание, так что ее провоцирует не мороз, а вирус. Она так же заразна, как грипп или другие ОРВИ.
Да, в холодное время года организму приходится тяжело. Во-первых, зимние месяцы – пик циркуляции ОРВИ и гриппа. Во-вторых, морозный воздух сушит слизистую носа, из-за чего микробы легче проникают в организм. Тем не менее между переохлаждением и простудой нет строгой причинно-следственной связи.
Как не заболеть ангиной: заразна ли для окружающих
Острый тонзиллит (ангина) является инфекционным заболеванием верхних дыхательных путей. Возбудитель болезни в большинстве случаев локализуется на миндалинах. Поскольку инфекция быстро распространяется, ангина заразна.
Причины возникновения тонзиллита
Зная, как заболеть ангиной, человек способен уберечь себя и своих близких от этого заболевания.
Заложенность ушей во время простуды: как правильно поступить
Болезни неприятны любому человеку. Тяжелее переносятся недуги, которые напрямую влияют на функциональное состояние пациента. Они могут наносить вред органам практически всего организма. Если вовремя не предоставить медицинскую помощь, это может повлечь серьёзные осложнения.
Простуда и её симптомы
Поэтому важно, например, правильно поступить при заложенности ушей во время простуды.
Что вам точно поможет? Капли или спрей для носа?
Подавляющее большинство людей, и это не секрет, привыкли лечиться самостоятельно. И только какие-то серьёзные проблемы со здоровьем заставляют их идти к специалистам. Насморк никогда не считался недугом, требующим врачебной помощи. Если случается насморк, что делает среднестатистический человек? Правильно! Идёт в аптеку и покупает себе какой-нибудь сосудосуживающий препарат для носа. Реклама по телевизору обещает, что вот это вот средство точно избавит от насморка и заложенности носа. И покупатель приобретает в аптеке заветный флакончик.
