Записи с меткой: способы

Назван простой способ защититься от гриппа и простуды

Назван простой способ защититься от гриппа и простуды

Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению – назвал самый простой, но действенный способ защититься от гриппа и простуды.

По мнению медика, перед выходом на улицу и посещением мест, где находится большое скопление людей, необходимо с собой брать носовой платок, обработанный каплями масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои.

Врач рассказал про простой способ защиты от гриппа и простуды

Врач рассказал про простой способ защиты от гриппа и простуды

Специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников назвал простой способ защиты от гриппа, простуды и других острых респираторных заболеваний.

По его словам, защититься от данных заболеваний в местах большого скопления людей помогут масла чайного дерева, кедра, можжевельника или хвои.

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов

Профилактика простудных заболеваний: 7 эффективных способов

С наступлением холодного сезона появляется проблема простудных заболеваний, которые без должного лечения могут привести к различного рода опасным острым и хроническим патологиям. Проще предупредить болезнь, чем в последующем пытаться лечить ее народными средствами или антибиотиками. Простые и эффективные 7 способов профилактики простудных заболеваний позволят избежать таких проблем, а человек будет чувствовать себя здоровым и полным сил.

Как повысить иммунитет: 4 действенных напитка

Как повысить иммунитет: 4 действенных напитка

Повысить иммунитет просто, если ты найдешь немного свободного времени и приготовишь один из предложенных напитков. Они — отличное средство для хорошего самочувствия!

1. Безалкогольный глинтвейн
Смешай 3 ст. виноградного сока с 1/2 ст. воды, добавь по 2 ст. ложки апельсиновой и лимонной цедры, пол-яблока, 2 ст. ложки изюма, 1 ч. ложку корицы, 1/2 ч. ложки гвоздики, по щепотке кардамона и имбиря. Нагрей на слабом огне, не доводя до кипения. Настаивай 5 минут.

Какие напитки укрепляют иммунитет? Простые способы повышения иммунитета

Какие напитки укрепляют иммунитет? Простые способы повышения иммунитета

Зимой на улице холодает, появляется ветер, поэтому люди болеют чаще обычного. Проблема в низком иммунитете и недостатке необходимых для укрепления организма витаминов и компонентов, а также малоподвижном образе жизни. Чтобы укрепить иммунитет, и снизить риск заболеваний нужно комплексно подойти к решению.

Кроме правильного питания, прогулок на свежем воздухе, проветривании, влажной уборки и отдыха можно использовать лечебные напитки, которые действуют не хуже противовирусных препаратов.

Как повысить иммунитет взрослому человеку: три доступных способа

Как повысить иммунитет взрослому человеку: три доступных способа

«Иммунитет пожилого человека имеет ряд отличий, особенно в сравнении с иммунитетом молодого человека. При старении адаптационные способности уменьшаются. В основе этого процесса лежит закономерное снижение функции клеток, систем и органов», — говорит Надежда Логина, врач иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук.
Иммунная реактивность при старении

В отличие от других систем организма изменения иммунитета возникают рано, вскоре после достижения половозрелого возраста, когда со стороны других функций еще нет никаких признаков возрастного ослабления.

10 способов естественного избавления от герпеса

10 способов естественного избавления от герпеса

Если у вас раньше был герпес, скорее всего, вы узнаете ощущение покалывания, которое предшествует этим неприятным волдырям, пробивающимся через кожу.

После того, как вы подхватите вирус, вызывающий эти неприглядные язвы, он может бездействовать под кожей, пока стресс, болезнь или гормональные изменения не приведут к появлению неприглядных пузырей.

КАК РАЗВИВАЕТСЯ ГЕРПЕС?

Герпес, иначе известный как пузыри лихорадки, являются распространенной вирусной инфекцией

Способы лечения гриппа и ОРВИ у взрослых: препараты из аптеки и народные рецепты

Способы лечения гриппа и ОРВИ у взрослых: препараты из аптеки и народные рецепты

Согласно медицинской статистике, период с октября по апрель является лидером по количеству простудных заболеваний среди населения. В это время респираторную инфекцию диагностируют у 80% взрослых. Низкая температура, сырость и пронизывающий ветер приводят к переохлаждению. В результате вирусы, дремлющие в организме, активизируются, и человек заболевает. Подхватить возбудителя гриппа можно и от окружающих. Поздней осенью, зимой и ранней весной люди большую часть дня проводят в закрытых помещениях. Застоявшийся воздух, пересушенный обогревателями, — благоприятная среда для распространения вирусной инфекции.

Врачи назвали главный способ укрепить иммунитет

Врачи назвали главный способ укрепить иммунитет

Врачи назвали главный способ укрепить иммунитет. Анна Левадная, известный врач-педиатр, уверена, что для укрепления иммунитета нет необходимости употреблять никакие мультивитамины или БАДы. Для укрепления иммунитета достаточно вести здоровый образ жизни, а также адекватно подходить к лечению заболеваний. Важно, чтобы рацион человека был полноценным и разнообразным с достаточным количеством свежих овощей, фруктов и белка.

Известный педиатр назвала главный способ укрепить иммунитет

Известный педиатр назвала главный способ укрепить иммунитет

По мнению врача-педиатра Анны Левадной, чтобы укрепить иммунитет не надо употреблять никакие мультивитамины или БАДы.

Достаточно следить, чтобы питание было полноценным и разнообразным. Врач рекомендует включать в рацион свежие фрукты, овощи и белок. Рыбу следует есть два раза в неделю.

Кроме того, укрепить иммунитет помогут систематические физические упражнения (непрофессиональный спорт) и борьба с лишним весом, рассказывает Анна Левадная на своей странице в одной из соцсети.