Одноразовая медицинская маска — это простой и эффективный способ профилактики гриппа и простудных заболеваний. Рекомендации для россиян на «гриппозный» сезон размещены на сайте Роспотребнадзоре.

Медики отмечают, что вирусы гриппа чаще всего передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, то есть через кашель, чихание или даже простой разговор с заболевшим человеком. Чтобы этого не произошло, достаточно носить одноразовую медицинскую маску. Ее же желательно использовать при уходе за заболевшим родственником, чтобы не заразиться самому.

Маску не помешает надевать и при посещении врача, если уже есть признаки болезни. Также, отмечает Роспотребнадзор, в период гриппа имеет смысл носить маску в людных местах, где могут быть заболевшие.

Использовать маску можно только один раз, каждые три часа ее нужно менять, либо менять чаще, если она стала влажной.