Записи с меткой: способы
7 способов улучшить здоровье с помощью лимонов
Оздоровительное действие лимонов на организм многогранно, их употребление улучшает иммунитет и противостоит воспалению, помогает от бессонницы и тошноты, защищает от разрушения печень. Портал MedikForum.ru пишет о том, в каких случаях лимоны оказывают неоценимую услугу организму.
Для иммунитета. Если чувствуете, что заболеваете, попробуйте выпить два-три стакана теплой воды с добавлением лимонного сока и меда. В одном среднем лимоне содержится примерно 50% дневной нормы витамина C, а помимо этого, еще кальций, железо, магний, фосфор, медь – богатейший состав делает его очень мощным усилителем иммунитета.
Врач назвал способы защититься от гриппа и простуды на работе
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников в беседе с Агентством городских новостей «Москва» назвал своевременную вакцинацию наиболее эффективным способом защиты от гриппа.
Кроме того, эксперт советует воздерживаться от рукопожатий и обниманий с коллегами, поскольку вирус распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через руки.
Врачи назвали простые способы избежать простуды
В сезон простуды и гриппа обезопасить себя можно, следуя простым рекоммендациям. Об этом рассказал кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев.
Самым простым и действеным способом в борьбе с простудой назвали чеснок. Если повесить на шею маленькую коробочку с несколькими зубчиками чеснока, можно остановить воспалительные процессы в слизистой оболочке носа и повысить иммунитет.
Россияне назвали привычные способы лечения простуды
Во время простуды 17 процентов россиян предпочитают не принимать лекарства и обходиться горячим чаем с малиной и куриным бульоном. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на результаты опроса портала «Здоровье Mail.ru».
Согласно данным исследования, 13 процентов опрошенных заявили, что лечат простуду антибиотиками. Отечественные препараты принимают 11 процентов респондентов, иммуномодуляторы — 8 процентов.
Кроме того, отмечается, что россияне стали больше доверять прививкам.
5 простых способов не заболеть в холодную ветреную погоду
Отопление только-только включили, и температура на улице все ниже и ниже. А чихающих в общественном транспорте все больше и больше. Терапевты уже регистрируют наплыв простывших. А ведь холодная осень только начинается!
Вместе с иммунологами и терапевтами разбираемся, как помочь себе, чтобы не простыть или не подхватить вирус от чихающего коллеги.
Вирус со скоростью автомобиля. Известно ли вам, что когда мы чихаем, скорость потока воздуха из легких может достигать 100 км/ч.
Названы 4 простые способа укрепить иммунитет
Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций.
Иммуномодулирующими рецептами медики поделились на портале Рамблер/доктор, рассказав об очень простых, но эффективные способах помочь пережить осень и зиму без болезней.
8 простых способов поднять иммунитет
С наступлением осени иммунитет нуждается в особенной поддержке. Мы составили список из восьми простых и приятных вещей, которые помогут его укрепить и тем самым избежать простуд и прочих недомоганий.
Йога
Шах и мат всем вирусам, а также лучшее средство в борьбе с постоянными стрессами. Есть определенные позы, которые воздействуют на четыре основные физиологические системы (кровеносная, пищеварительная, нервная, эндокринная), улучшая их функционирование. Спросите у своего учителя.
8 способов повысить иммунитет осенью
Хороший иммунитет очень важен для нашего здоровья.
Как только он ослабляется, начинаются всякие болячки и хворячки.
Я заметила, что такое происходит очень часто именно осенью, после летнего жаркого солнышка.
Начинаются «осенняя хандра» и различные эпидемии ОРВИ и ОРЗ.
Причин может быть много
Назван простой способ защититься от гриппа и простуды
Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению – назвал самый простой, но действенный способ защититься от гриппа и простуды.
По мнению медика, перед выходом на улицу и посещением мест, где находится большое скопление людей, необходимо с собой брать носовой платок, обработанный каплями масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои.
Врач рассказал про простой способ защиты от гриппа и простуды
Специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников назвал простой способ защиты от гриппа, простуды и других острых респираторных заболеваний.
По его словам, защититься от данных заболеваний в местах большого скопления людей помогут масла чайного дерева, кедра, можжевельника или хвои.
