Симптомы простуды, в том числе легкий озноб и насморк, известны большинству людей. Очень высокая температура может свидетельствовать о более серьезной инфекции. Если жар увеличивается, необходимо сбить высокую температуру как можно быстрее.

У новорожденных и детей до 4 лет жар может вызвать фебрильные судороги. Если температура поднимается выше 40 градусов, вызовите врача. Разденьте ребенка, чтобы охладить его, дайте парацетамол в виде сиропа, согласно инструкции.

Как распознать менингит

Это воспаление оболочек головного мозга. Необходима срочная помощь, чтобы не было тяжелых последствий. Симптомы включают непереносимость яркого света, высокую температуру, рвоту, ригидность и боль в шее, спорадическое распространение темно-красных пятнышек, которые не бледнеют при надавливании. Может наблюдаться потеря сознания.

Меры. Если есть подозрение на менингит, немедленно доставьте больного в больницу.

Помощь при жаре у взрослых и детей:

— Измерьте температуру у больного. Она должна быть примерно 37°С. Если температура выше 38°С, значит у него жар. Устройте больного поудобнее, желательно уложить его в прохладной комнате.

— Давайте больному обильное питье — воду или разбавленный сок. Взрослому можно дать 2-3 таблетки парацетамола, ребенку — парацетамол в виде сиропа. При сильном жаре обтирайте больного влажной губкой.

Как облегчить симптомы простуды:

— Избегайте перегрева.

— Не кутайтесь и не накрывайтесь кучей одеял, чтобы не перегреться. Это только ухудшит самочувствие.

— Облегчение дыхания. Прочистите заложенный нос, вдыхая эвкалиптовое масло. Можно капнуть несколько капель на носовой платок. Другой способ: подержите голову над миской с горячей водой, вдыхая пар. Для большего эффекта накройте голову и тазик полотенцем. Свежий воздух также помогает прочистить дыхательные пути.

— Если болит горло, полощите его теплой подсоленной водой. Соль задержит развитие бактериальной инфекции, а тепло уменьшит воспаление.

— Пейте чаще. Пейте больше воды или разбавленного фруктового сока, особенно если простуда сопровождается повышенной температурой, чтобы не допустить обезвоживания и смягчить сухость во рту. Ребенок с больным горлом может охотно сосать кубик льда, но отказываться от питья.

— Приготовьте горячий настой из меда, гвоздики и лимона как средство от кашля и боли в горле. При першении хорошо пососать целую гвоздичку.

Автор: Максим Кухин