Записи с меткой: простуда

Эфирные масла от простуды и гриппа

Эфирные масла от простуды и гриппа

Многие задаются вопросом: «Как применять эфирные масла для здоровья?». Наиболее удобным способом использования ароматических масел является флакон-роллер. Вы можете готовить композиции от головной боли, гриппа, простуды, бессонницы. Предлагаем лучшие рецепты из эфирных масел.

Композиции из ароматических масел могут применяться для снятия головных болей, признаков ОРВИ и гриппа, при нарушениях сна. Один из самых удобных вариантов нанесения эфирных масел — это флакон-роллер. Вот рецепты смесей наиболее популярных аромамасел для решения различных проблем со здоровьем.

3 вкусных перекуса, которые помогают при простуде

3 вкусных перекуса, которые помогают при простуде

При простуде организму для выздоровления нужно много витаминов и минералов, и эти вкусные перекусы эффективно обеспечивают его микроэлементами, которые помогают быстро восстановиться.

Овсянка. Наша иммунная система нуждается в адекватном получении цинка – данный микроэлемент действует как уничтожитель провоцирующих воспаление свободных радикалов, поддерживает собственные ферменты организма. К тому же витамин С часто работает только в сочетании с цинком.

Почему на самом деле нельзя переносить простуду «на ногах»

Почему на самом деле нельзя переносить простуду «на ногах»

Для многих людей насморк и боль в горле — не повод оставаться дома. Однако медики настоятельно рекомендуют не переносить простуду «на ногах». Чем может обернуться пренебрежение этим советом?

Лечение простуды будет протекать в разы быстрее и эффективнее, если больной при первых признаках недомогания начнет соблюдать постельный режим.

Все дело в том, что респираторные инфекции, в частности грипп, у разных людей могут протекать совершенно по-разному

Обычная простуда защищает от COVID-19

Обычная простуда защищает от COVID-19

Обычный риновирус ускоряет работу противовирусной системы человека. А наш иммунитет получает достаточно сил для того, чтобы отражать атаки более мощных заболеваний.

Наука уже установила, что переболевшие простудой люди лучше справляются с COVID-19, чем абсолютно здоровые. На первый взгляд, это кажется странным, ведь любая болезнь ослабляет наш организм. На самом деле, все как раз объяснимо, как установили ученые из Йельского университета.

Названы продукты, которые лучше не употреблять во время простуды

Названы продукты, которые лучше не употреблять во время простуды

Когда мы болеем, часто дневной рацион сводится на ноль из-за малоприятных симптомов болезни. Однако, бывает и так, что во время простуды люди злоупотребляют продуктами, которые совершенно нельзя употреблять в этот период.

Существует список продуктов, которые противопоказаны при ОРВИ, гриппе, ангине и других подобных заболеваниях: они могут усугубить болезнь и замедлить выздоровление.

5 эфирных масел, которые помогут при простуде и грипп

5 эфирных масел, которые помогут при простуде и грипп

Во время простуды и гриппа все средства хороши для того, чтобы избавиться от заболевания. Например, эффективны в этом плане эфирные масла.

Масло эвкалипта

Вдыхать эфирное масло очень полезно при простуде и гриппе. У этого вида масла очень выражены противовирусные и противомикробные свойства. С его помощью можно уменьшить воспаление, справиться с кашлем, снизить температуру и в целом укрепить иммунитет.

Почему гриппом и простудой лучше не болеть?

Почему гриппом и простудой лучше не болеть?

Что такое грипп? Это острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), которую вызывают вирусы типа А или B.

Что такое простуда? Это тоже острая респираторная вирусная инфекция, но она вызвана преимущественно риновирусами.

Кроме очевидного вреда для здоровья, эти заболевания имеют значительное негативное влияние на экономическую стабильность граждан. Ежегодно, по причине заболевания ОРВИ и простудой, работоспособность и доход теряют миллионы людей, лечение же этих заболеваний стоит дорого и требует много времени.

ОРВИ: как помочь себе и не заразить окружающих

ОРВИ: как помочь себе и не заразить окружающих

Осенне-зимний сезон традиционно приносит с собой не только дожди и отсутствие солнца, но и обострение острых респираторных вирусных инфекций(ОРВИ).

Основными возбудителями ОРВИ или как мы привыкли называть «простудой» являются вирусы, поражающие, как правило, именно эпителий дыхательных путей. Реже причиной развития простуд являются бактерии.

Какие факторы могут способствовать развитию простудного заболевания? Контакт с зараженным человеком, пребывание в многолюдном помещении в период эпидемии, сильное переохлаждение или даже стресс.

Простуда или уже осложнение: 3 признака

Простуда или уже осложнение: 3 признака

Простуда всегда расстраивает, поскольку часто нарушает планы — работы или отпуска. Поэтому когда человек заболевает, то пытается «отлежаться» день-два и вернуть жизнь в привычное русло (а некоторые и вовсе переносят болезнь «на ногах»). Но врачи предупреждают — подобное поведение чревато серьезными осложнениями. Эти 3 признака помогут отличить симптомы ОРВИ от осложнений.

«Врачи предупреждают: небрежное отношение к вирусам приводит к осложнениям. Именно беспечные пациенты образуют так называемую «вторую волну» эпидемии», — пишет КП

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Каким должно быть питание.

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.