Записи с меткой: простуда

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде

5 научно обоснованных добавок, которые помогают при длительной простуде

Если вы уже несколько недель изо всех сил пытаетесь избавиться от симптомов простуды или гриппа, возможно, стоит попробовать некоторые натуральные средства.

Сейчас зима, и многие из нас проявляют особую бдительность, избегая распространенных респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп.

Хотя эти заболевания не всегда серьезны, они могут помешать нам выполнять повседневную деятельность. Новое исследование предупредило, что симптомы также могут быть длительными, даже если они не вызваны COVID-19.

Целительные точки при гриппе и простуде

Целительные точки при гриппе и простуде

При гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний последовательно простукиваем следующие точки.

Простая техника простукивания

При гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний последовательно простукиваем следующие точки:

Врач Умнов рассказал, какие продукты помогут быстрее поправиться при простуде

Врач Умнов рассказал, какие продукты помогут быстрее поправиться при простуде

Часто во время простуды совсем не хочется есть.

Но хирург Александр Умнов посоветовал сохранять трехразовое питание во время болезни.

«Важно не забывать об овощах и фруктах, богатых витаминами А и С. Это цитрусовые, зеленый лук, морковь, смородина. Также стоит употреблять твердые сыры и нежирную рыбу», – пояснил врач.

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа

Натуральные средства для лечения простуды и гриппа

Раньше мы были уверены, что сезон гриппа и простуд ограничен сезонными рамками. Сегодня мы видим, что подхватить вирус можно и зимой, и летом. Как уберечься от инфекций при помощи натуральных и простых средств? Вот эффективные способы профилактики и терапии гриппа и ОРВИ в домашних условиях.

Риновирус и штаммы гриппа постоянно витают в атмосфере, поэтому стоит беречь себя, чтобы не заразиться. Какие несложные мероприятия помогут предотвратить заболевание?

Иммунолог Жемчугов рекомендовал сбивать высокую температуру при ОРВИ

Иммунолог Жемчугов рекомендовал сбивать высокую температуру при ОРВИ

При возникновении симптомов острой респираторной инфекции важно не допускать роста температуры в первые часы. Это касается как взрослых пациентов, так и маленьких детей. Об этом рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.

«Температуру нужно довести до нормального состояния при помощи жаропонижающего. Тогда воспалительный процесс останавливается, — заявил он

Нутрициолог Тиханычева: овсяную кашу не стоит есть во время простуды

Нутрициолог Тиханычева: овсяную кашу не стоит есть во время простуды

Нутрициолог Жанна Тиханычева рассказала, когда не стоит есть овсянку.

Нутрициолог Тиханычева сообщила, что овсяную кашу не стоит есть во время простуды.

«Овсянка считается слизеобразующим продуктом. Ее употребление может ухудшить симптомы простуды», — поделилась эксперт.

Терапевт объяснила, как правильно лечить простуду

Терапевт объяснила, как правильно лечить простуду

Сезон простуд набирает обороты. Некоторые школы и детсады региона уже закрыты на карантин, поликлиники работают с повышенной нагрузкой.

Специалисты говорят, что в этом году курсируют сразу несколько инфекций — обычные ОРВИ, грипп и ковид. Как же правильно лечить сезонное недомогание?

В каких случаях необходим срочный вызов врача и даже госпитализация, а когда можно просто отлежаться дома?

4 продукта, которые укрепят ваш иммунитет в сезон гриппа и простуды

4 продукта, которые укрепят ваш иммунитет в сезон гриппа и простуды

Грипп может быть неприятным или, в худшем случае, смертельным; но продукты, которые вы едите, могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Диетолог поделилась четырьмя советами по питанию в сезон гриппа. Начав с завтрака, диетолог рекомендовала съесть тарелку каши с нарезанным бананом и малиной.

По ее словам, овес и фрукты содержат клетчатку, которая полезна для здоровья кишечника.

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Каким должно быть питание.

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

Диетолог Тиман рассказал, помогает ли куриный бульон при простуде на самом деле

Диетолог Тиман рассказал, помогает ли куриный бульон при простуде на самом деле

Куриный бульон считается эффективным средством в борьбе с простудой и гриппом. Является ли оно таковым на самом деле, диетолог Колби Тиман рассказал изданию Medical Xpress.

По словам специалиста, блюдо действительно можно считать полезным. Во-первых, его компоненты противостоят лейкоцитам, которые провоцируют воспаление в организме.