Записи с меткой: способы
Иммунолог Продеус назвал простые способы защитить себя от болезней
По словам ученого иммунолога Андрея Продеуса, в сезон разгула инфекций защитить себя от болезней можно с помощью качественного сна и витаминизированного питания.
Иммунолог Продеус назвал несколько простых способов, помогающих улучшить защиту организма от болезней осенью и зимой. Специалист подчеркнул, что одним из лучших естественных средств для поддержания хорошей работы иммунной системы является здоровый сон и конкретно – укладывание в постель в правильное время, до полуночи.
Вирусолог Гребенникова сообщила о способах передачи вируса Коксаки
Заразиться вирусом Коксаки можно через пищу и воду, рассказала в интервью телеканалу «Россия 1» член-корреспондент АН РФ, заместитель директора Института вирусологии имени Д.И. Ивановского ФГБУ «НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи» Татьяна Гребенникова.
По ее словам, самый распространенный способ заражения инфекцией – через предметы окружающей среды.
Врач рассказала о способах облегчить течение пневмонии
Пневмония — это большая группа разнородных по причинам заболеваний, главным проявлением которых является воспаление легочной ткани. Вызывают пневмонии разные инфекционные агенты — бактерии (преимущественно), вирусы и грибы. О том, по каким симптомам можно распознать пневмонию, рассказала врач-терапевт группы компаний BestDoctor Юлия Миронова.
Названы пять простых способов уберечь себя от гриппа
Защитить организм от гриппа или коронавируса поможет использование масок и санитайзеров, рассказал терапевт Андрей Кондрахин. По его словам, также лучше не посещать места с большим скоплением людей. Врач посоветовал приобрести карманный санитайзер, чтобы всегда обрабатывать руки.
Как не надо лечить ОРВИ: 10 популярных, но вредных способов
О них рассказал пульмонолог.
ОРВИ, она же простуда, как правило, проходит по следующей схеме: проснулись — почувствовали недомогание, слабость, головную боль, появляется боль в горле, насморк, все это сопровождается повышением температуры. И на этом у многих запускается стандартный шаблон «лечения», который на самом деле включает ряд бесполезных и вредных действий.
Как поднять иммунитет: способы, которые по-настоящему работают
К сожалению, никаким йогуртам, таблеткам и травяным настойкам это не под силу: иммунная система организма слишком сложна, чтобы её можно было так просто укрепить. Вот 5 способов, которые действительно работают
Питайтесь сбалансированно
Самые лучшие способы защиты от простуды
Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.
От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.
Медики назвали 4 эффективных способа, чтобы укрепить иммунитет
Профессор Крис Ньюболд рассказал, что лучший способ избежать простуды и гриппа этой зимой это сохранять тело в тепле, пить много воды и хорошо высыпаться.
Однако иногда организму нужна помощь и правильные питательные вещества, что смогут эффективно укрепить иммунитет.
В первую очередь медики рекомендуют пропить целый комплекс витаминов С, которые повышают иммунную систему.
Терапевт рассказал, как повысить «утомленный» иммунитет — и это очень простой способ
Осенью любые болячки мы списываем на сниженный иммунитет и всеми силами пытаемся его «подбодрить». Как на самом деле понять, что вам и правда нужна помощь врача? Какие признаки говорят, что иммунитет «утомился» и как можно справиться с проблемой? Объясняет врач.
Если у вас с наступлением осени вдруг начали «вылезать» разные противные болячки — гайморит, конъюнктивит, герпес, фурункулы — первым делом в голову приходит мысль, что это явно проблемы с иммунитетом.
Четыре способа помочь организму противостоять ОРВИ
Здоровый образ жизни поможет наладить иммунитет.
На больничные из-за ОРЗ уходит один год жизни. А ведь то, подхватишь ли ты простуду, зависит не столько от погодных условий, сколько от состояния иммунитета.
Чтобы уберечь здоровье и 365 дней своей жизни, начинай укреплять организм. Если ты болеешь простудными заболеваниями чаще 5 раз в год, быстро устаешь и подвержена стрессам – пора бить тревогу и перезапускать иммунозащитный механизм.
