Записи с меткой: советы
Как повысить иммунитет детям и взрослым
Весной начинает сказываться нехватка витаминов – усталость, ОРВИ и пр. Как вариант – начать пить покупные аптечные витамины. Впрочем, некоторые врачи заявляют, что не слишком хорошо они усваиваются нашим организмом.
Учитывая все это, я делаю такую не хитрую витаминную смесь натурального происхождения из хорошо известных продуктов. Все знают об их пользе, но каждый день целенаправленно заставлять себя их есть как-то не всегда удается.
Рекомендации по борьбе с простудой за одни сутки
Наступил сезон простудных заболеваний, и многие люди с легкостью подцепляют их. Но в современном ритме жизни мы не можем себе позволить долго болеть. Профессор Р.Экклиз, специализирующийся на изучении простуды рассказал, как можно справиться с ней всего за сутки.
7:00ч. – горячий душ. Когда вы проснетесь в лихорадке, последнее, что вам захочется – это заниматься водными процедурами. Но чтобы быстрее выздороветь, горячий душ вам просто необходим. С помощью горячей воды вы согреетесь, а теплый пар облегчит ваше дыхание.
Продукты, действующие не хуже медицинских антибиотиков
Часто, современные люди, когда начинают болеть, прибегают к помощи антибиотиков, считая, что так можно быстрее избавиться от болезни и продолжить работать в своем бешеном ритме. Но одно дело выпить просто таблетки, помогающие организму справиться с заболеванием, и совсем другое – антибиотики, которые, как известно, уничтожают не только вредоносные бактерии, но и полезные.
Без сомнения, антибиотические препараты лечат, но также они и ослабляют защитную функцию организма, а значит, человек будет болеть еще чаще.
Как избежать осложнений при ОРВИ?
Второй по частоте вопрос после «как поднять иммунитет».
К наиболее частым осложнениям при ОРВИ можно отнести присоединение бактериальной инфекции (отит, синусит и др.), а также стеноз гортани (ложный круп), развитие обструкции в бронхах.
Обычный бронхит без обструкции, кстати, не считается осложнением, это одно из проявлений ОРВИ, такое же как ринит (сопли), фарингит (боль в горле), только воспалительный процесс локализуется в бронхах.
Доктор Комаровский объяснил, когда и зачем носить медицинскую маску
Об этом известный украинский доктор-педиатр написал в своем Instagram.
«Очень-очень простая вещь по поводу масок. Маска надевается тогда, когда вы хотите защитить среду от себя. То есть вы выдыхаете через маску в два раза меньше частиц, которые содержат возбудитель, если он у вас есть, во внешнюю среду. То есть, запомните, маска надевается на человека, у которого есть в организме болезнь или плохие микробы. Маска не надевается на здорового человека.
Медики рассказали, как не заболеть в начале весны
В организм человека бациллы попадают чаще всего воздушно-капельным путем.
Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за какой-нибудь простудной инфекции.
Врач высшей категории Лариса Алексеева, напомнила о том, что с наступлением весенней оттепели вирусы получают возможность для бурного размножения. В организм человека бациллы попадают чаще всего воздушно-капельным путем. Врач дала несколько советов о том, как не заболеть в начале весны.
Как снизить температуру без лекарств
Повышение температуры тела – естественная реакция организма на проникновение инфекции. Субфебрильную – до 38 градусов – температуру врачи не рекомендуют снижать вовсе, ни таблетками, ни народными средствами. Но как быть, если жар растет, а большинство аптечных препаратов больной переносит плохо? Воспользоваться народными методами снятия температуры – эффективными и достаточно безопасными.
Обтирания водой и уксусом Даже жаропонижающие начинают действовать примерно через 30-40 минут после приема.
Боль и слизь в горле
Болевые ощущения в горле, сопровождающиеся скоплениями слизи, – довольно распространенная жалоба, с которой обращаются пациенты к врачам-отоларингологам. В подавляющем большинстве случаев, такое сочетание симптомов указывает на простудное заболевание, но иногда подобные ощущения протекают без сопутствующей простуды. Нередко чрезмерное скопление слизи в горле сопровождается ощущением комка, першением в горле и постоянным откашливанием.
Весенний авитаминоз – пора ли бежать в аптеку? 5 вопросов врачу о витаминах
Начало весны – время, когда многие опасаются недостатка витаминов. Заведующая терапевтическим отделением клиники МЕДСИ Ирина Патченская рассказала, почему не стоит бояться авитаминоза, всем ли необходим витамин D и стоит ли покупать дорогие поливитамины.
Правда ли, что в начале весны нам всем грозит авитаминоз?
В начале весны многие начинают задумываться о приеме витаминных комплексов, так как считают, что именно в это время велик риск развития авитаминоза.
8 советов, которые помогут вам вылечить кашель
Осенью люди очень часто простужаются, начинается кашель, насморк или боль в горле. В этой статье мы хотим рассказать, как вылечить ваш кашель.
Полоскание содой с солью
Соль и сода уменьшают кислотность, которая иногда вызывает раздражение, кроме этого они смягчают и успокаивают горло. Вам нужно растворить половину чайной ложки соды или соли в стакане тёплой воды.
