Записи с меткой: Продукты
Врач Умнов рассказал, какие продукты помогут быстрее поправиться при простуде
Часто во время простуды совсем не хочется есть.
Но хирург Александр Умнов посоветовал сохранять трехразовое питание во время болезни.
«Важно не забывать об овощах и фруктах, богатых витаминами А и С. Это цитрусовые, зеленый лук, морковь, смородина. Также стоит употреблять твердые сыры и нежирную рыбу», – пояснил врач.
Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды
Каким должно быть питание.
Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.
По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.
6 продуктов для защиты от вирусов
Употребление этих продуктов усиливает устойчивость организма к вирусным инфекциям, которые начинают бушевать по мере приближения к зиме. Конечно, вошел в список продуктов, защищающих от вирусов, чеснок.
Продукт первый: чеснок. Благодаря содержанию эфирных масел, фитонцидов, фитостеринов и витаминов В и D чеснок с полным правом считается одним из лучших антисептических и противомикробных средств, снимающих воспаление.
Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет?
От нашего иммунитета зависит, заразимся ли мы коронавирусом или нет. Для того чтобы поддержать его, необходимо питаться разнообразной и сбалансированной пищей, двигаться, спать достаточное количество часов.
Какие витамины мы должны включить в свой рацион, чтобы повысить иммунитет против вирусов?
Врачи рассказали, какие продукты помогут восстановиться после пневмонии
Воспаление легких требует определенного режима и питания.
Несмотря на достижения современной медицины, воспаление легких (пневмония) является распространенным и реально угрожающим жизни заболеванием. Пневмония требует определенного режима, включая правильно подобранное питание. В этом помогут некоторые продукты, ускоряющие выздоровление.
Зеленый чай
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой.
Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первое из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма.
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой.
Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первое из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма.
Коронавирус может оставаться на продуктах до недели – эпидемиолог Байтяков
Продукты с неровной поверхностью и пластиковой упаковкой, похоже, дольше всего содержат следы вируса.
Независимо от симптомов, Covid распространяется в основном при тесном контакте с людьми, у которых есть вирус. Когда вы дышите, говорите, кашляете или чихаете, вы можете выделять в воздух маленькие капли, содержащие вирус. Затем поверхности могут поймать эти капли и, возможно, заразить любого, кто прикоснется к ним в следующий раз. Тем не менее продукты также может быть заражена следами вируса.
Врач Кобозева назвала продукты, которые нельзя есть перед прививкой от гриппа
Кампания по вакцинации от гриппа в России в разгаре. Делать прививку рекомендуют и врачи, и медицинские чиновники. И лучше всего — в начале осени. Терапевт дала советы — что можно и что нельзя перед прививкой.
Вакцинироваться от гриппа надо, чтобы провести сезон бодрым и здоровым, защитить себя от тяжелого течения заболевания и его осложнений — особенно важно сделать это пожилым, пациентам с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом.
Эндокринолог Янг рассказала, какие продукты помогут спастись от осенних простуд и хандры
Наступление холодов — серьезное испытание для организма. Как защитить себя от осенних заболеваний и грусти с помощью смены рациона, рассказала эндокринолог Екатерина Янг.
По ее словам, в ежедневное меню стоит включить продукты, укрепляющие иммунитет: тыкву, арбузную редьку, мясные продукты, клюкву и квашеную капусту. Кроме того, Янг порекомендовала употреблять сливочное масло, дающее энергию и долгую сытость, а также богатую омега-3 жирными кислотами скумбрию.
