Записи с меткой: Продукты
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой.
Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первое из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма.
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой.
Эксперт заострила внимание на том, что часто именно простые блюда являются самыми полезными. Первое из них — квашеная капуста. Капуста полезна для кишечника: она подавляет вредную микрофлору и способствует ускорению метаболизма.
Коронавирус может оставаться на продуктах до недели – эпидемиолог Байтяков
Продукты с неровной поверхностью и пластиковой упаковкой, похоже, дольше всего содержат следы вируса.
Независимо от симптомов, Covid распространяется в основном при тесном контакте с людьми, у которых есть вирус. Когда вы дышите, говорите, кашляете или чихаете, вы можете выделять в воздух маленькие капли, содержащие вирус. Затем поверхности могут поймать эти капли и, возможно, заразить любого, кто прикоснется к ним в следующий раз. Тем не менее продукты также может быть заражена следами вируса.
Врач Кобозева назвала продукты, которые нельзя есть перед прививкой от гриппа
Кампания по вакцинации от гриппа в России в разгаре. Делать прививку рекомендуют и врачи, и медицинские чиновники. И лучше всего — в начале осени. Терапевт дала советы — что можно и что нельзя перед прививкой.
Вакцинироваться от гриппа надо, чтобы провести сезон бодрым и здоровым, защитить себя от тяжелого течения заболевания и его осложнений — особенно важно сделать это пожилым, пациентам с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом.
Эндокринолог Янг рассказала, какие продукты помогут спастись от осенних простуд и хандры
Наступление холодов — серьезное испытание для организма. Как защитить себя от осенних заболеваний и грусти с помощью смены рациона, рассказала эндокринолог Екатерина Янг.
По ее словам, в ежедневное меню стоит включить продукты, укрепляющие иммунитет: тыкву, арбузную редьку, мясные продукты, клюкву и квашеную капусту. Кроме того, Янг порекомендовала употреблять сливочное масло, дающее энергию и долгую сытость, а также богатую омега-3 жирными кислотами скумбрию.
Диетолог рекомендует лучшие продукты для страдающих долгим ковидом
Диетолог-нутрициолог Игорь Строков расскащал МедикФорум о лучших продуктах, которые могут помочь при длительном ковиде.
«Прежде всего, речь идет о здоровом сбалансированном питании, которое отражает средиземноморский стиль питания. Этот тип диеты поможет поддержать все области вашего здоровья, включая вашу иммунную систему», — сказал Строков.
Диетолог Лера Лавски перечислила продукты, помогающие вылечиться от COVID-19
Существуют продукты питания, которые полезно употреблять людям, лечащимся от коронавирусной инфекции нового типа. Такие продукты перечислила диетолог-нутрициолог Лера Лавски.
По словам Лавски, выздоровлению способствуют богатые цинком продукты. Цинк обеспечивает формирование Т-клеточного иммунного ответа, поэтому в протоколах по лечению COVID-19 в обязательном порядке присутствует этот микроэлемент.
Продукты с содержанием цинка — это мясо, печень, морепродукты и рыба (сельдь, моллюски, устрицы).
Названы противопоказанные после covid-19 продукты
Александр Андреев и Анастасия Светикова, диетологи, перечислили продукты питания могут стать причиной ухудшения здоровья после выздоровления от covid-19.
Специалисты объяснили, что вирус оказывает пагубное влияние на органы ЖКТ, сердце и сосуды. Именно поэтому, как говорит Александр Андреев, прежде всего опасность после выздоровления представляет фастфуд, жирная и острая пища. Он предупредил, что такая неаккуратность в подборе рациона может стать причиной ухудшения состояния здоровья переболевшего ковидом человека.
Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19
Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после коронавируса для организма является восстановление иммунитета.
Ковидная инфекция серьезно повреждает тело и иммунитет из-за сильного воспалительного стресса, затрагивающего пищеварительную, иммунологическую и репродуктивную функции.
Исследования показывают, что организм, в котором оказывается нарушенной иммунная функция, испытывает дефицит белка. В любом случае белок играет важную роль в функционировании иммунной системы и может быть мощным дифференциатором реакций, отмечают при этом специалисты.
+Продукты могут улучшить защиту от ковида: ученые объясняют, как питаться
Ученый в области питания, диетолог Эмили Лиминг (Королевский колледж Лондона) выделила основные продукты, которые нужно есть, чтобы снизить риск госпитализации из-за заболевания COVID-19.
Определенные продукты укрепляют защиту организма от заражения коронавирусом, утверждает ученый. Лиминг участвовала в недавнем исследовании, которое показало, что люди, которые придерживаются высококачественного, богатого растительными продуктами рациона, с меньшей вероятностью заразятся ковидом или попадут с ним в больницу.
