Записи с меткой: никотиновая зависимость
О вреде курения для будущих мам
Ни для кого не является секретом, что курение – это вредная привычка, которая наносит огромный ущерб организму. Но если человек мужского пола позволяет себе не заботиться о своём здоровье, то для женщины, для будущей матери, такое пренебрежение чревато, в первую очередь, губительными последствиями в отношении малыша.
Как никотин влияет на организм?
Как известно никотин это химическое соединение, составленное в табаке, а точнее в его листах. Без сомнения никотин имеет негативное влияние на человеческий организм. Это токсин, который также присутствует во многих наркотиках. Невзирая на это, многие понимают обо всех последствиях, которые влекут папиросы, но по-прежнему курят, игнорируя всевозможные предпосылки, которые информируют о вреде этого вещества. Почему так происходит
Бросаем курить без проблем
Всем давно известно, что курение не несет в себе никакой пользы. Но так трудно отказаться от этого удовольствия, что у большинства курильщиков усилие покончить с этой привычкой заканчивается провалом. Как найти выход из замкнутого круга неудачных попыток? Бросать курить нужно постепенно, шаг за шагом. Вот несколько рекомендаций.
Нет никотиновой зависимости – или как бросить курить.
О том, что курить очень вредно знают все, но вот справиться с зависимостью могут не многие. А ведь длительное употребление никотина – это не только неприятное дыхание, проблемы с зубами и кожей, это еще и огромной риск заболеть рядом серьезных заболеваний. Однако, несмотря на то, что с экранов телевизоров нам постоянно рассказывают об ужасных последствиях курения, отказаться от очередной порции никотина, зачастую кажется невозможным.
Никотиновый пластырь
«Бросить курить это очень легко. Я сам раз сто бросал!..» Эти слова Самюэля Клеменса, известного более как Марк Твен, знает, наверное, каждый. Очень не просто бросить курить. Для этого необходимо иметь довольно твердый характер. К тому же необходимо создать соответствующую обстановку, чтобы не возникало ситуаций, которые подталкивали бы к курению. Ведь у бросающего курить проходит та же «ломка», что и у наркомана без очередной дозы, но только в более легкой форме.
