Заснеженные улицы, легкий морозец, лед повсюду… Все это вызывает желание заняться активными видами зимнего отдыха. Но не стоит забывать, что зимой вероятность травматизма резко повышается. Как уберечь себя от непредвиденных неприятностей?

Берегите глаза от травм. Если вы чувствуете, что не можете смотреть на свет, если у вас появились слезы, если вы ушиблись глазом, постарайтесь немедленно обратиться к офтальмологу. А пока вы не дошли до врача, нужно наложить на глаз стерильную марлевую повязку и постараться меньше двигаться. Не стоит тереть. Всегда имейте в домашней аптечке альбуцид. При травме закапайте капли в глаза, чтобы инфекция не продолжила распространение.

Часто люди, получившие обморожение, даже не замечают этого. Если у вас сильно замерзли ноги и руки, не стоит их сразу окунать в горячую ванну. Лучше просто переодеться в теплую сухую одежду, а затем выпить горячего чая. Не нужно натирать руки и лицо снегом, это только травмирует и так обмороженную кожу.

Бойтесь красивых свисающих с крыш сосулек. Постарайтесь не ходить в таких местах, не оставлять машину рядом с такими зданиями, тем более не оставляйте коляску с ребенком в таких опасных местах. Травмы от падения сосулек бывают очень плачевными. Если вы получили травму, то можно вызвать врача травматолога на дом платно.

На скользкой дороге старайтесь не ходить быстро, чтобы не получить травму. Если вы все таки упали и получили ушиб, приложите к больному месту холод на 15 минут, это поможет предотвратить отек травмированного места. Если же вы растянули связки, тогда необходимо перевязать сустав хлопчатобумажной тканью, а сверху положить холод. Если вы подозреваете у себя перелом, постарайтесь ограничить движение и примите обезболивающее. И конечно, после первой помощи все равно стоит обратиться к врачу.

Автор: Максим Кухин