Зачастую, родители сталкиваются с проблемой отсутствующего у ребенка аппетита. Существует несколько способов ее устранения, которые будут приведены в данной статье.

Возвращаем хороший аппетит

• В первую очередь, стоит запомнить, что никогда нельзя заставлять есть ребенка то, что ему не нравится. Дети часто отказываются есть определенные продукты, что со временем проходит. Однако если наседать на ребенка и насильно его кормить чем-либо, у него может образоваться фобия к данному продукту. Чтобы избежать этого, следует вначале «ненавистный» продукт из рациона исключить, а затем по чуть-чуть добавлять к приготовляемым блюдам.
• Также, важную роль играет атмосфера, в которой ребенок принимает пищу. Можно завуалировать этот процесс в виде игры или купить яркую посуду, которая будет по душе малышу.
• Прием пищи следует сделать семейным занятием. Традиция совместного приема пищи хорошо скажется на внутреннем самочувствии ребенка.
• Не стоит класть малышу слишком большие порции. Дети негативно на них реагируют, ведь процесс приема пищи занимает и так немало времени, которое они с удовольствием потратили бы на игры и другие веселые занятия.
• Никогда не ругайте своего ребенка за то, что он не доел свою порцию. Лучше сообщать ребенку время следующего приема пищи и отказывать ему в еде до наступления этого времени.

Хороший аппетит у ребенка достаточно легко вызвать. Необходимо, чтобы малыш вел активный образ жизни, гулял на улице и играл с другими детьми. Возникшее, после этих занятий, чувство голода позволит накормить ребенка без каких-либо трудностей.

Автор: Максим Кухин