Как с пользой провести время во время карантина

Как с пользой провести время во время карантина

В нынешних условиях, заложниками которых, мы все невольно стали, у многих родителей возникло немало сложностей с правильной организацией детского времени. Главный вопрос, который тревожит большинство мам и пап: как сделать этот период не только безопасным для здоровья, но и максимально полезным для ребенка?

Особенно непросто, правильно распределить время для школьника или малыша, который до карантина посещал детский сад. Ребята привыкли не только проводить время вне дома, со своими друзьями и педагогами, но и к определенному режиму дня.

Поэтому, главный совет — следите, чтобы ритм вашего ребенка не слишком сильно расходился с привычным: это касается не только утренних пробуждений, но и организации всего дня в целом.

Что можно сделать?

1) Обеспечьте ребенку комфортную обстановку для уроков, в режиме «онлайн». Сейчас все школы перешли на обучение дистанционно. Для ребенка это непривычно и ему не справиться без вашей помощи. В первую очередь, следите, чтобы время занятий совпадало с привычным школьным расписанием. Не забывайте о «переменках», во время которых, можно устраивать небольшую зарядку с ребенком. Будьте готовы к тому, что часть нового материала вам придется объяснить самостоятельно.
2) Следите, чтобы ваш ребенок не проводил много времени за компьютером, планшентом, смартфоном и прочими «умными гаджетами». Да, для онлайн обучения необходим компьютер или смартфон, но дальнейшее их использования для игр (в особенности «стрелялок» и прочих), могут привести к нагрузке на эмоции и психику ребенка. Можно выделить на них не более 1 часа в день, но только в качестве поощрения за хорошо выполненные уроки.
3) В школе и в детском саду проводится немало дополнительных занятий: чтение, ручной труд, хореография. Не стоит от них отказываться, в условиях карантина. Наоборот, создание ярких аппликаций, красивых тематических рисунков, коллажей, лепных изделий и т.д. — это возможность для всей семьи прекрасно, а главное, с пользой провести время. Специалисты детского сада на Новой Риге Рига Кидс, советуют действовать именно так.
4) Старайтесь спланировать день так, чтобы в нем принимала активное участие вся семья! Для этого отлично подойдут такие занятия:
— совместное приготовление обеда или ужина. Когда вся семья дома, можно легко налепить целую гору пельменей или вареников;
— просмотр познавательных передач или фильмов. После них можно устроить викторину или интересное обсуждение;
— заняться спортом. Да, в условиях карантина трудно себя заставить проводить время активно, но при правильном настрое, можно привить для всей семьи любовь к регулярным и полезным физическим нагрузкам: совместные пробежки, семейные футбольные матчи, плавание, походы с пикником.

Главное — настроиться на позитив, соблюдать простые советы и тогда никакой карантин вам не будет страшен!

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: