Ученые Калифорнийского университета провели научное исследование, и сделали вывод, что действие болезнетворных бактерий на организм человека зависит от времени суток.

Биологический ритм регулируется с помощью физиологических, молекулярных, клеточных механизмов. Активность в течении суточного цикла влияет на иммунную систему.

Опыты были проведены на мышах. Одной категории мышей вводили инфекцию утром, а другой вечером. Мыши, которые боролись с сальмонеллой всю ночь, отличались хорошим самочувствием в отличии от других подопытных. Затем в лаборатории был проведен еще один подобный эксперимент с мышами, у которых были нарушены биологические часы. Весь день они спали, а ночью были чрезмерно активными. Опыт показал, что реакция мышей с метаболическими нарушениями одинаковая, вне зависимости от того, когда была введена инфекция.

Исследователи пришли к выводу, что работа иммунной системы любого живого организма во многом зависит от соблюдения биологических часов. Если биологический ритм нарушен, в организме наблюдаются серьезные физиологические нарушения, иммунитет ослаблен. По этой причине, необходимо регулярно по возможности соблюдать режим дня. Просыпаться, принимать пищу, засыпать в одно и тоже время. Выполняя это простое правило, человек будет в силах обезопасить себя от инфекций.

Не случайно туристы, отправляясь в трансатлантическое путешествие, болеют очень долго. Дело в том, люди пребывают из одной страны со своим часовым поясом в другую местность. Разница между часовыми поясами может составлять 12 часов. Соответственно, человек не всегда способен моментально адаптироваться. Сбой в биологических часах дает «зеленый свет» инфекционным заболеваниям.

В Киеве купить осевые настенные и потолочные вентиляторы можно на сайте http://vozdux.com.ua/ru/domestic/axial. На этом сервисе представлены вентиляторы от лучших производителей. Цены на продукцию низкие, а качество высокое.

Автор: Максим Кухин