Записи с меткой: здоровье легких
Врач поделился простыми советами, помогающими оздоровить легкие
Единственно простым способом оздоровить легкие является совокупность здорового рациона и образа жизни, в котором к минимуму сведены вредные привычки. Об этом на портале Timesnownews.com рассказал врач-натуропат и оздоровительный консультант Маной Куттери.
По словам специалиста, курение, нездоровая пища и загрязнение воздуха плохо сказываются на емкости легких, делая их неспособными поддерживать функционирование организма. Доктор Маной Куттери дал несколько советов, помогающих продлить здоровое функционирование легких.
Немецкие врачи: эти 3 симптома указывают на опасную болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь лёгких или ХОБЛ скоро станет третьей по значимости причиной смерти. Обязательное условие успешного лечения: обратиться к врачу при первых признаках. Немецкие врачи указывают, на что следует обратить внимание, чтобы вовремя получить медицинскую помощь.
Ранние признаки ХОБЛ
Хронический кашель
Постоянный или хронический кашель часто является одним из первых симптомов ХОБЛ. Человек может испытывать грудной кашель, который не проходит сам по себе. Врачи считают кашель, который длится более 2 месяцев, хроническим.
Употребление в пищу свежих яблок и помидоров может исправить повреждение легких
Потребление большего количества свежих фруктов, таких как помидоры и яблоки, может помочь замедлить снижение функции легких, вызванное курением, и восстановить поврежденную ткань легких.
Группа исследователей из Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса оценила особенности питания и функцию легких у группы добровольцев (более 650 человек), сравнив эти показатели с разницей в 10 лет. Их работа показала, что рацион, богатый помидорами и фруктами (в частности, яблоками и бананами) способствует более медленному снижению функции легких.
Эмфизема легких: как узнать болезнь, способную убить
Эмфизема легких является хроническое заболевание, которое может развиваться медленно и незаметно на протяжении ряда лет. При запущенной эмфиземе человек перестает самостоятельно справляться с повседневной жизнью из-за усиливающейся одышки.
В случае эмфиземы легких воздушные мешочки (альвеолы) оказываются чрезмерно растянутыми или разрушенными в результате хронического воспаления. Это не только препятствует обмену кислорода и углекислого газа, но и нормальному дыханию. Первоначально одышка возникает только при стрессе, но в дальнейшем становится уже постоянной. Пациенты с тяжелой легочной эмфиземой теряют способность самостоятельно справляться с повседневной жизнью из-за усиливающейся одышки.
Как тренироваться при заболеваниях легких?
Люди с заболеваниями легких испытывают проблемы с дыханием, поэтому не могут переносить высокие нагрузки. При этом им не нужно отказываться от спорта, следует выбрать подходящие нагрузки.
Люди с заболеваниями легких часто чувствуют отдышку, усталость и мышечную слабость, поэтому им тяжело переносить физические нагрузки. На тренировках им часто не хватает дыхания, но это не повод отказываться от спорта.
Медики назвали самые полезные продукты для здоровья легких
Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких.
Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Оказывается, поддержать их здоровье можно с помощью простых продуктов питания.
Симптомы воспаления легких и причины возникновения
Безусловно, лекарства от воспаления легких есть, они успешно справляются с поставленной задачей. Но затянувшаяся болезнь, поздно поставленный диагноз — усложняют лечение. Поэтому крайне важно вовремя диагностировать воспаление легких, симптомы которого порой схожи с респираторными инфекциями. Только в этом случае можно безошибочно подобрать лечение, а на более поздних стадиях сделать это удается не всегда.
Ягоды улучшают функцию легких у взрослых
Авторы нового исследования пришли к выводу, что флавоноиды, которые являются природными химическими соединениями, содержащимися в растениях, могут замедлить снижение функции легких, которое наблюдается с возрастом.
Актуальность проблемы
Флавоноиды — это класс полифенолов или натуральных химических веществ, которые содержатся в растениях.
Медики объяснили, как чеснок может повлиять на легкие
Популярный во всем мире чеснок имеет как полезные, так и вредные свойства.
Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах.
Мы собрали все, что нужно знать о чесноке и его полезные свойства.
Какие полезные вещества есть в чесноке?
Пять лучших советов для здоровья легких
Легочные заболевания представляют собой одну из самых больших угроз для здоровья человечества, с ними связана каждая шестая смерть во всем мире. Врачи-пульмонологи из Германии поделились советами о том, какие действия нужно предпринимать для сохранения здоровья легких.
Совет первый: отказаться от курения. Может быть, кому-то данный совет покажется банальным, но на самом деле он один из лучших для оздоровления легких по своей эффективности.
