Записи с меткой: жидкий сахарозаменитель

Простые правила здоровой жизни

Простые правила здоровой жизни

Быстрый ритм жизни, диктуемый 21 веком, часто не позволяет нам следить за собственным здоровьем, привычками и питанием. Вспомните, сколько раз за последний месяц вы не успевали обедать на работе, а вечером съедали все, что попадалось под руку, просто заполняя желудок пищей? По статистике, более половины населения Европы ежедневно выпивают более трех чашек кофе с различными сладостями, забывая, что гораздо более полезный и вкусный вариант – купить зеленый чай, и не задумываться о последствиях, которых легко можно избежать, ежедневно соблюдая нехитрые правила.