Записи с меткой: восстановление иммунитета
Как сон восстанавливает «память» компонентов иммунной системы
100 лет назад ученые провели классический эксперимент, который впоследствии был повторен разными исследователями – было установлено, что сон улучшает память. Но такое влияние сон оказывает не только на нейроны мозга, но и на компоненты иммунитета.
Немецкие ученые обнаружили, что сон достаточной продолжительности значительно повышает эффективность работы иммунной системы.
