Записи с меткой: день
Встаём рано утром
Ранний подъём кажется очень трудной и совершенно невыполнимой задачей для многих. В ранние часы головной мозг человека проявляет повышенную активность, а значит способен быстро сосредоточиться. Именно в ранние утренние часы организм лучше всего справляется с трудной и кропотливой работой, опять же из-за сильной активности мозга. Плюс ранний подъём способствует хорошему настроению, что помогает задать хороший и динамичный темп на весь день.
