Записи с меткой: банановая диета
Банановая диета – одна из самых простых и эффективных диет для быстрой потери веса
Согласно последним исследованиям, проведенными ведущими диетологами мира, было доказано, что употребление воды комнатной температуры уменьшает чувство голода. Исходя из этого, для того, чтобы добиться лучших результатов банановой диеты, рекомендуется отдать предпочтение употреблению продуктов, содержащих минимум калорий, фасоли, овощам, фруктам и питьевой воде комнатной температуры. К тому же диета не запрещает побаловать себя обезжиренным йогуртом, мясом птицы, яйцами и орехами.
