В том случае, если вы почувствовали шум в ушах, в первую очередь необходимо самим определить, на сколько данный симптом серьезен. Для этого процесса, вам необходимо ответить на несколько важных вопросов:

1. Насколько часто у вас возникает сильная боль в ушах, и бывает ли она вообще. Также это касается боли в области лба, над скулами и т.д. Если ответ положительный, то обязательно обратитесь к врачу, для того чтобы он смог поставить точный диагноз.

2. Принимаете ли вы аспирин или другие препараты, которые содержат соль, назначаемые при артрите. Сопровождается ли процесс звоном в ушах, головокружение и тошнота. Если «да», то также обратитесь к врачу.

Лечение народными средствами

Если вас мучает только шум в ушах, при этом никаких других симптомов нет, то попробуйте самостоятельно себе помочь. Избавиться от шума в голове народными средствами можно, и при этом достичь желаемого результата. Это факт, с которым нельзя поспорить.

— В первую очередь, попробуйте успокоиться благодаря аутотренингу, ведь как показывает современная практика, так часто происходит шум в ушах из-за нервного перенапряжения.

— Ограничьте себя от употребления алкоголя, кофеина и аспирина, а также откажитесь от курения.

— Если шум в ушах сопровождается снижением слуха, то необходимо принимать экстракт растения гингко билоба.

-Также при шуме в ушах, порой хорошо помогает настойка чеснока.

— При шуме в ушах, полезны практически все упражнения, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения. В основном это так называемые «перевернутые позы», (стойка на голове, березка и т.д.).

Также не стоит забывать и про упражнения, которые идеально улучшают кровоснабжение органов слуха.
Они, как правило, являются простыми, всего лишь необходимо время от времени с усилием проглатывать слюну таким образом, чтобы чувствовать «хруст» в ушах. Или опустим широко открывать рот, и часто зажмуривать глаза.

-Нельзя забывать и про массаж ушных раковин. Каждое ухо необходимо растирать пальцами. Оптимальный вариант повторять совершать данную процедуру утром, не вставая с постели.

В заключение хочется сказать о том, что если врач не обнаружил у вас никаких проблем, то соблюдая такие элементарные правила обязательно вам помогут.

Будьте здоровы!

Автор: Максим Кухин