Дыхательные упражнения йоги при туберкулезе
1. Дыхание на ходу – Враманпранаяма.
Упражнение выполняется на свежем воздухе при ходьбе спокойными шагами. Его вполне можно соединить с обычной прогулкой. Вдох медленный, ровный, глубокий, в одном ритме с шагами на 4 счета. Считать следует про себя. Выдох без специальной паузы на счет от одного до шести. Начинать следует с дыхательного упражнения длительностью 1-2 минуты, затем на протяжении 10-12 минут ходьба с произвольным дыханием. При появлении ощущения дискомфорта упражнение следует прекратить.
Популярность группы Руки Вверх: история успеха
Подтверждена способность SARS-CoV-2 инфицировать кошек
Ученые из Вагенингенского университета в Нидерландах подтвердили способность SARS-CoV-2 инфицировать домашних кошек. В исследовании доказывается, что эти животные могут передавать вирус другим сородичам и в окружающую среду.
В ходе работы авторы проанализировали 16 кошек, которые подверглись либо прямому воздействию SARS-CoV-2 от естественно инфицированного человека, либо косвенному воздействию от другой кошки из предыдущей группы, либо воздействию из загона, в котором содержалась инфицированная кошка.
Как проявляется ВИЧ в первые недели после заражения
ВИЧ – это заболевание, вызванное вирусом иммунодефицита человека, поражая иммунную систему, оно вызывает необратимые изменения в организме: присоединяются различные инфекции, могут появиться онкозаболевания.
Все знают, что самый распространенный путь передачи – половой, но также есть вариант заражение от матери к ребенку во время беременности и родов, через инъекции и при попадании заражённого материала на повреждённую кожу и слизистые оболочки глаз, носа и ротовой полости.
Значение и эффективность средств индивидуальной защиты на предприятиях
Названы 5 «суперпродуктов» для укрепления иммунной системы
Употребление этих «суперпродуктов» способствует укреплению иммунной системы, стимулирует организм к выздоровлению в случае недомогания, инфекции.
Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты, клементины и мандарины – все это вкусные натуральные продукты, эффективно поддерживающие активность иммунной системы. Цитрусовые содержат большое количество витамина С, увеличивающего количество белых кровяных телец, помогающих организму бороться с инфекциями и болезнями.
Глутамин — ключ к иммунной системе
Глутамин. И почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и восстановлению кишечника от синдрома «дырявой» кишки?
Столкнувшись с проблемой тяги к сладкому, я наткнулась на одну интересную книгу, утверждающую, что недостаток одной простой аминокислоты может ввести к этой очень вредной привязанности. И этой аминокислотой является L-Глутамин.
Врач Андреева: сейчас активен «вирус-убийца», о котором вы никогда не слышали
Растет число случаев заболевания метапневмовирусом человека (англ. Human metapneumovirus, hMPV), который потенциально может быть смертельной инфекцией.
Доктор предупредила о «самом важном вирусе, о котором вы никогда не слышали». HMPV «скорее всего приведет к госпитализации людей и вызовет тяжелое заболевание» — наравне с Covid и гриппом.