Грипп передается преимущественно воздушно-капельным путем. Заразиться им можно от человека-носителя вируса или же болеющего. Также велика вероятность «подцепить» грипп через одежду, на которой есть вирус, держась за поручень в общественном транспорте или просто не помыв руки дотронуться до лица. Если вы думаете, что можно избежать подобных ситуаций, то ошибаетесь. Вирус гриппа способен жить, например, на пластмассе и металле до 48 часов. Но стараться, безусловно, нужно. Например, заказывая что-либо через интернет магазин мебели, уточняйте, чтобы поверхность стола, стульев и т.д. подлежала влажной уборке. Так они не станут временным «жильем» для вируса. Как еще себя уберечь?

Общие рекомендации по предупреждению заболеваемости гриппом

Самой эффективной профилактикой гриппа, конечно же, является вакцинация. Однако на рассмотрение предлагаются неспецифические методы предупреждения инфицирования этим вирусом. Первым делом, необходимо ограничить контакты с больным. Если же это кто-то из ваших близких, то купите медицинские одноразовые маски и носите их всей семьей. Менять маски или повязки нужно не менее 1 раза в 2 часа.

Мыть руки стоит как можно чаще. Это нужно делать и кода вы пришли с улицы, пообщались с больным или пожали руку соседу.

Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Причем не только в период гриппа. Просто введите это себе за правило. Гулять можно и нужно каждый день.

Еще одна важная рекомендация: проветривайте помещение как можно чаще. Такая мера профилактики не только поможет удалить вирус из комнаты, но и пустить туда свежий воздух. Это избавит вас от неприятных запахов в квартире, а также головной боли, насморка и заложенности носа.

Напоследок хотелось бы сказать о пользе регулярной влажной уборки помещения. Это действенный метод профилактики. Протрите влажной тряпкой, смоченной дезраствором, всю мебель (компьютерные столы, табуреты и пр.), стены, двери и т.д.

Будьте здоровы!