Метеозависимость. Причины и профилактика

Метеозависимость. Причины и профилактика

Метеозависимость или метеопатия – это реакция организма человека на изменение метеорологических условий. Очень многие люди относят себя к группе метеозависивых, и зачастую они не ошибаются. Около 75% населения планеты действительно ощущают заметное изменение своего состояния в зависимости от погодных условий. В целом изменение погоды по-своему влияет на всех людей, но заметное изменение состояния здоровья наблюдается только у метеочувствительных. Причем такая реакция возникает не только на изменение атмосферного давления, влажности или магнитного поля земли, но и на резкую смену температуры, направления и силы ветра. Люди, несклонные к метеопатии, при данных изменениях могут ощущать лишь некоторые перемены настроения или чуть более быструю утомляемость.

Статистика показывает, что на наличие метеозависимости влияет возраст, пол и место проживания человека. Например, дети и почти все пожилые люди попадают в категорию метепатов. У молодых людей этой категории состояние организма от перемены погоды меняется не так явно. Возможна некоторая раздражительность или нарушение сна. Женская половина страдает от этих перемен в разы чаще, чем мужчины. Особенно сильно это выражено у беременных женщин и женщин в период менопаузы. Это связано с особенностями гормонального фона. Среди городского населения метеопатов значительно больше, чем среди людей, проживающих в сельской местности. На это влияет существенная разница в условиях и особенностях жизни.

Важно знать, что здоровые (хоть и метеозависимые) люди реагируют на перемены погоды гораздо менее резко. А вот сильное ухудшение самочувствия, как правило, обусловлено обострением различных хронических заболеваний: бронхиальной астмы, артрита, артроза, информацию про данные заболевания можно найти на сайте pro-artroz.ru, заболеваний сердца.

Поэтому, задумываясь о лечении метеозависимости, необходимо в первую очередь позаботиться о лечении самого заболевания, вызывающего эту проблему.

Исходя из всего сказанного выше, можно сделать вывод: для профилактики и снижения проявления симптомов чувствительности к переменам погоды нужно вести здоровый образ жизни. Желательно больше гулять на свежем воздухе, регулярно давать организму физическую нагрузку, правильно питаться и отдыхать. И уж точно не стоит придаваться унынию, задумываться об очередных скорых колебаниях погодных условий. Только позитивный настрой и активность помогут приобрести бодрость и здоровье.

Автор: Максим Кухин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: