Мы поговорим о профилактике кариеса, она поможет избежать серьезных проблем с зубами. Кариес образуется из-за воздействия на поверхность зубов различных кислот, выделяемых микрофлорой полости рта. Бактерии образуются в основном за счет остатков еды во рту. Как же справиться с зубным налетом? Советы представлены на сайте стоматологии draganchuk.com.ua. Конечно в первую очередь надо начать с элементарной гигиены, чистите зубы 2 раза в день около 4 минут. Также чтобы избавиться от кусочков пищи используйте зубочистки, зубную нить. Можно также полоскать рот после приема пищи.

Следует обратить внимание на свой рацион, бактерии в полости рта появляются чаще у тех, кто предпочитает есть много сладкого и мучного. Но в то же время есть вкусные продукты, приносящие пользу зубам. Например, яблоко или морковь, ими вполне можно заменить десерт. Еще не стоит забывать о визитах к врачу, специалисты рекомендуют дважды в год посещать стоматолога. Людям, страдающим хроническими заболеваниями полости рта нужно делать это чаще.

Зубам также необходим фтор, так, например, всем полезно чистить зубы фторсодержащей пастой, а если человек проживает в местности, где содержание фтора в воде низкое, ему помогут фторсодержащие таблетки. Рекомендуется и полоскание рта специальными растворами, содержащими фтор после того, как вы почистили зубы. Обычно практикуют курс из 10 полосканий 2 раза в год.

Заняться профилактикой кариеса стоит с юных лет, надо ежегодно водить своего ребенка к стоматологу до вызревания зубов. Это очень важно для того чтобы в будущем у него сформировались здоровые зубы. Еще стоит отметить что женщинам во время беременности желательно посещать стоматолога.

Но профилактика может не спасти и, если все же несмотря на все принятые меры если появляется кариес, немедленно нужно идти к врачу. В противном случае могут возникнуть такие заболевания как пульпит, периодонтит, остеомиелит и другие очень неприятные и серьезные осложнения.

Но стоит сказать, что все не так страшно, если соблюдать элементарную гигиену, скорее всего не будет никаких осложнений, кариеса достаточно просто избежать, если каждый день чистить зубы, ополаскивать полость рта после приема пищи. Если человек ухаживает за своими зубами, то ему не придется в будущем тратить деньги на услуги стоматолога, замену зубов и т. д. Так что лучше соблюдать простые правила ухода и заниматься профилактикой.

Автор: Максим Кухин