Беременная женщина больше других подвержена различным заболеваниям и их симптомам. Одним из частых явлений, которое сопровождает беременную девушку, является головная боль, проявляющаяся в разной степени. Все дело в том, что при наступлении периода вынашивания ребенка организм будущей мамы перестраивается, а работа внутренних органов становится намного интенсивнее. На сайте golovahelp.ru можно найти больше информации про головную боль.

Причины возникновения дискомфорта

Различают боль двух типов:

Психологического характера
Физиологического характера

Первой причиной боли в голове являются изменения гормонального фона — организм постепенно готовится к рождению плода и кормлению грудью. Прогестерон, выделяемый телом в больших количествах, ослабляет всю гладкую мускулатуру. Это происходит для того, чтобы не спровоцировать сокращение матки, в которой находится плодное яйцо, а также не спровоцировать выкидыш. Но ослабление гладкой мускулатуры действует также и на сосуды — в них также проходит тонус. Уже на первой недели молодая мама может почувствовать недомогание и это абсолютно нормально.

Причиной головной боли вследствие перестройки гормональной системы становятся эмоции. Из-за повышения уровня гормонов, беременная девушка испытывает стресс при громких звуках, слишком ярком свете и психологических факторах. К ним относятся лирическая музыка, стресс на работе или дома.

Также причиной болевых ощущений с течением беременности становится больший объем крови, который теперь циркулирует по телу. Тельце малыша связано с мамой кровеносной системой! Увеличение объема крови просто необходимо будущей матери — во время родового процесса он компенсирует потери. Однако, этот процесс сопровождается пониженным давлением и, соответственно, головными болями.

Вовремя гестации беременная может быть подвержена головным болям из-за смены погоды (дождя, снега или других осадков). Если же такая реакция на окружающую среду была и ранее, то будет обязательна и во время вынашивания ребенка.

Чувство голода — одна из причин возникновения болевых ощущений. Дело в том, что постоянно растущий организм требует постоянной «подзарядки», а тело матери не привыкает к этому. В таком случае возникает непросто чувство голода и боль в желудке, а еще и боль в области головы. При этом будущей матери рекомендовано носить с собой еду, а также питаться небольшими порциями в течение дня. Желательно, если пища будет полезной и здоровой для того, чтобы не давать слишком много нагрузки на ЖКТ.

Недостаточное количество воды, приходящей в виде жидкости и пищи, также может спровоцировать симптоматику. При этом женщина может не чувствовать классическое чувство жажды, но постоянно мучатся от болей. Питьевой режим — решение данной проблемы. Стоит отметить, что по этому поводу следует обратиться в ведущему беременность специалисту, так как беременные часто подвержены отекам. Именно врач сможет определить количество жидкости, которую необходимо потреблять девушке.

Лишний вес тоже может вызывать боли и мигрень в целом. При увеличении запасов жировой ткани возникает спазм сосудов, который и является первопричиной болезненных ощущений.

Автор: Максим Кухин