Архив рубрики: Грипп
Активные нагрузки при гриппе смертельно опасны
Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальная вирусная инфекция может привести к тяжелым осложнениям, так как возбудитель легко проникает в различные органы.
Медики напомнили об осложнениях и опасных последствиях гриппа
Грипп важно правильно лечить.
Без своевременного лечения осложнения и последствия гриппа могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до летального исхода.
Грипп является тяжелым острым вирусным заболеванием органов дыхания. К вирусам гриппа восприимчивы люди любого возраста. Это заболевание очень заразно и периодически приобретает характер эпидемии или пандемии.
10 советов по предотвращению простуды и гриппа
Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. Это важный вопрос еще и потому, что заболевание может ослабевать вашу иммунную систему, увеличивая риск возникновения аутоиммунных состояний, дисфункции щитовидной железы или других хронических заболеваний. Заболевание простудой или гриппом также часто приводит к принятию антибиотиков, которые обычно не нужны
При гриппе и ОРВИ нужно вдвое снизить калорийность рациона
Специалисты настоятельно рекомендуют не переедать во время простуды и гриппа и ограничиться несколькими легкими перекусами в течение дня.
Во время выздоровления от ОРВИ гриппа эксперты в один голос рекомендуют пить как можно больше жидкости – чистой минеральной воды, зеленого или травяного чая с лимоном, нежирных морсов и так далее. При этом очень важно, чтобы эта жидкость вымывала из организма токсины, то есть не задерживалась в нем надолго.
Чего нельзя делать при лечении гриппа
В нашей стране существуют стандартные заблуждения относительно лечения гриппа и ОРВИ.
Это все «отвлекающие процедуры»: банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных, также привычки парить детям ноги, делать паровые ингаляции над кастрюлькой, растирать дитя спиртосодержащими жидкостями — это все родительский бандитизм.
Во время прогулки на улице грипп не подхватишь
Многих интересует вопрос, можно ли во время прогулок на улице подцепить вирус гриппа. Но хочу подчеркнуть, что гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально.
Помещение, в котором находитесь вы или ваши дети, должно обязательно постоянно проветриваться, воздух необходимо увлажнять.
Диета при гриппе: названы продукты, которые лучше исключить из рациона
Эти продукты затрудняют лечение гриппа и простуды.
Даже если вы сделали вакцину от гриппа и моете руки по 100 раз на дню, никто не гарантирует, что злостная простуда вас обойдет. Если это случилось, то самое главное, — это избежать ухудшения состояния.
Оказывается, существует 4 типа продуктов, употребление которых может усугубить самочувствие при гриппе или простуде.
Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе
Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе.
Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион.
«При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, при этом мясо, особенно красное, рекомендуется исключить. Если в первые дни после появления симптомов вы вообще съедите всего несколько яблок или мандарин, веточку винограда или банан – тем лучше.
Ученые определили основное условие распространения гриппа
Ключевым фактором для распространения вируса гриппа является абсолютное значение влажности, то есть, количество влаги в воздухе вне независимости от температуры, а не обычно публикуемая относительная влажность, считают Джеффри Шаман (Jeffrey Shaman), специалист по атмосфере из Университета штата Орегон (Oregon State University), занимающийся влиянием климата на распространение заболеваний, и Мелвин Кон (Melvin Kohn), эпидемиолог из Департамента медицинских услуг штата Орегон (Oregon Department of Health Services), США.
20 минут спорта в день защитят от гриппа
Английские исследователи пришли к выводу, что помимо прививок отличным средством профилактики гриппа могут стать физические нагрузки. 20 минут занятий в день снижают опасность появления симптомов гриппа и простуды на 10%, но только нагрузки должны быть интенсивными, а не умеренными. Неторопливая пешая прогулка, работа в огороде или медленная пробежка подобного эффекта не произведут.
Эти выводы ученые сделали с помощью уникального онлайн-исследования гриппа Flusurvey,
