Архив рубрики: Грипп
Сладости помогают победить грипп
Группа ученых-иммунубиологов из Йельского университета после проведения нового исследования пришла к вводу, что употребление сладостей в гриппозном состоянии очень полезно. Кроме того они отметили, что при инфекциях вирусного и бактериального происхождения показана абсолютно разная диета.
Во время инфекционных заболеваний у человека зачастую ухудшается аппетит, уменьшается подвижность, социальная активность.
9 привычек, из-за которых вы рискуете заразиться гриппом
Симптомы гриппа, как правило, проявляются внезапно: высокая температура, озноб, боли в груди и мышцах — все это повод немедленно обратиться за врачебной помощью.
Вирус гриппа мутирует год от года. Чтобы защитить себя и близких от тяжелого течения болезни (опасной, к тому же, своими осложнениями), врачи рекомендуют обязательно ставить прививки, а также избегать следующих привычек
Памятка: что нужно знать о лечении гриппа?
Вирус передается в одном метре от человека
Вирус гриппа при кашле или чихании передается воздушно-капельным путем. Обычно вирус распространяется на расстояние до одного метра. Заражение возможно и через различные предметы (ручки дверей, поручни в транспорте, предметы быта и проч.): достаточно прикоснуться к ним и затем просто потрогать нос, рот или глаза.
Сон действительно лечит (по крайней мере, от гриппа)
Недостаток сна может негативно отразиться на вашем здоровье. Если вы регулярно спите меньше, чем вам требуется, это может плохо сказаться на сердечно-сосудистой и иммунной системе, а также замедлить выздоровление при вирусных заболеваниях — например, гриппе.
Так, если человек последовательно проходит через все необходимые 4 стадии сна (и посвящает им достаточно времени), в организме происходит обновление особого типа Т-клеток, главная функция которых — распознавание и уничтожение клеток, пораженных вирусом.
Прививки от гриппа: 5 главных мифов, в которые давно пора перестать верить
На сегодняшний день нет более эффективного способа профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний, чем вакцинирование. Но до сих пор существует довольно много мифов о безопасности и эффективности, которые мешают принять решение. Мы собрали пять самых распространенных — и постарались как можно убедительнее доказать их несостоятельность.
Миф 1: если я сделаю прививку от гриппа, я обязательно заболею
Выбираем средство для профилактики ОРВИ и гриппа: что советуют врачи?
Грипп и ОРВИ — это минимум неделя насморка, слабости, головной боли. В это время придется отказаться от катания на коньках, прогулок по заснеженному парку и прочих зимних радостей. Не хочется долго лежать в постели и бороться с надоевшей простудой? Тогда заранее позаботьтесь об укреплении иммунитета. Обсудите с врачом, какие препараты для профилактики ОРВИ и гриппа помогут избежать заражения и быстрее выздороветь, если болезнь все-таки настигнет.
Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ: что купить в аптеке?
Важные факты о профилактике и лечении гриппа
Осенью 2019 года врачи ожидают настоящую эпидемию гриппа. Попробуем подготовиться к ней заранее и сделаем все, чтобы избежать болезни. Итак, если вас заботит профилактика заболевания:
1. Постарайтесь придерживаться здорового образа жизни. Спать не менее 8 часов в сутки, сбалансировано питаться и быть физически активными.
2. Промывайте ежедневно слизистую носа препаратами, содержащими морскую воду. Можно просто развести морскую соль в кипяченой воде.
Кажется, у меня грипп. Чем лечиться?
Эффективны ли противовирусные препараты против гриппа?
Большинству (здоровых) людей, заболевших гриппом, помощь врача не требуется, если нет осложнений.
Лекарств от гриппа не существует, а правильное лечение подразумевает постельный режим, сон и достаточное количество жидкости. Эта тактика помогает снизить риск осложнений.
Прививки от гриппа пенсионерам будут присылать по почте
Пожилые люди должны получать четырехкратные дозировки прививок от гриппа, которые помогут им избежать инсультов или инфарктов. К такому выводу пришли учёные из Университета Эмори в США.
Американские исследователи призывают увеличить в 4 раза дозировку привычных прививок от гриппа при вакцинации пожилых людей, чтобы уберечь их от инсультов или инфарктов.
Профилактика гриппа: что делать, чтобы оставаться здоровым
Во-первых, необходимо каждый сезон проходит вакцинацию. Это одно из самых эффективных профилактических мероприятий. Таким образом снижается количество заболевших в общей масса, к тому же если человек все же заболел, симптомы будут гораздо «мягче». Отмечается, что прививка не защищает от болезни на сто процентов.
Во-вторых, лучше избегать места массового скопления людей. Возможность распространения там инфекции и разных вирусов намного выше там, где много людей. Если этого не удается избежать, то можно использовать одноразовую маску, которую стоит менять каждые два-три часа.
