Бронхит у взрослых: причины, профилактика, лечение

Бронхит у взрослых: причины, профилактика, лечение

С наступлением холодов наш организм более уязвим к заболеваниям. Бывает так, что легкое недомогание не проходит быстро и бесследно. Достаточно часто простуда переходит в серьезные заболевания, одним из которых является бронхит.

Бронхитом называют воспаление бронхов, чаще всего, слизистой оболочки. Обычно он возникает зимой и проявляется насморком, першением в горле, усталостью или кашлем – сначала сухим, а позже – мокрым (длится около 2-3 недель). В серьезных случаях повышается температура (не спадает в течение 7 дней).

Причиной, которая служит толчком к развитию бронхита, может являться обычное переохлаждение. А вот к основным факторам возникновения простуды относятся различные вирусы или бактерии. К ним можно отнести ОРВИ, грипп и аденовирусы.

Как уберечься от обострений бронхита

Если ты пренебрежительно отнесешься к лечению бронхита или не приступишь к его лечению своевременно, то рискуешь столкнуться с развитием хронической формы заболевания.

Даже самый обычный насморк нужно начинать лечить с первых же дней. Вовремя обращайся за квалифицированной медицинской помощью. Обязательно соблюдай постельный режим, а не переноси болезни на ногах.

Важно: если ты куришь, то постарайся отказаться от этой вредной привычки. Сигаретный дым и хронический воспалительный процесс со временем могут привести к рубцеванию мелких дыхательных путей, что усложняет дыхание.

Сильный иммунитет против бронхита

Как и всякие вирусные заболевания, бронхит легче предупредить, чем лечить, учитывая его привязчивый характер. Поэтому, чтобы не подхватить вирус – укрепляй иммунитет и закаляй организм.

Занимайся спортом. Активный образ жизни, частые пешие прогулки на свежем воздухе отлично развивают бронхи и легкие, а также нормализуют работу иммунной системы. Она будет быстро и эффективно реагировать на проникновение болезнетворных микроорганизмов.
Правильно питайся. Питание должно быть сбалансированным и содержать достаточно белка. Удели особое внимание своевременному поступлению в организм витаминов и микроэлементов.
Соблюдай правила гигиены. Придя с улицы, мой руки с мылом. Если же ты долго находишься вне дома, носи в сумочке влажные салфетки или антисептик. Чаще делай влажную уборку дома.

Важно: в пик вирусной активности постарайся как можно меньше находиться в местах скопления людей. Если тебе нужно ездить на работу в транспорте в час пик, надевай медицинскую маску. Но меняй ее каждые два часа.

Что делать с кашлем во время бронхита

Главная задача при любой форме бронхита – добиться отхаркивания, сделать откашливание продуктивным. Лечение должно включать терапевтическое воздействие не только на горло, но и на нос.

Выпивай в день около 2 литров различной жидкости. Это могут быть чаи, отвары или теплое молоко. Также можешь готовить себе бульоны.
Пей сиропы и принимай таблетки от кашля. Перед употреблением обязательно проконсультируйся с врачом. Он припишет тебе подходящий препарат.

Делай ингаляции. По 5 минут 3 раза в день в течение 5 суток. Они могут оказывать противовоспалительное, антисептическое и отхаркивающее действие.
Соляная пещера. Насыщенные соляные испарения уничтожают инфекцию и благотворно действуют на раздраженные бронхи.
Ослабленному организму крайне важно получать дополнительные полезные вещества. Поинтересуйся на приеме у врача, какие витамины и минералы в твоей ситуации использовать целесообразнее.

Важно: во время лечения рекомендуется соблюдать диету: исключи из рациона жареную и жирную пищу. В идеале – растительная и молочная диета, употребление фруктов.

Особо полезными и эффективными на начальном этапе лечения бронхита станут лекарства на основе растений. Они почти не имеют противопоказаний, кроме индивидуальных аллергических реакций. Поэтому, как только твой организм почуял неладное – незамедлительно поспеши в аптеку.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: