Похмелье – это так называемая всеми интоксикация организма после чрезмерного употребления спиртного. Облегчить страдания помогут испытанные народные средства. Однако если обратиться к строго медицинскому смыслу, то похмелье – это состояние, при котором человек избавляется от интоксикации при помощи новой дозы алкоголя. Ничто другое уже не помогает. И это вполне серьезный признак алкогольной зависимости. Выход в данной ситуации один – лечение. Необходимо учитывать, что алкогольная зависимость способна развиваться и в результате чрезмерного употребления пива. Хотя пиво и слабоалкогольный напиток, но его регулярное употребление в больших объемах может стать следствием пивного алкоголизма. Здесь поможет только посещение нарколога или вызвать на дом, тем более, что нарколог на дом круглосуточно без предварительной записи.

Для страдающих обычной интоксикацией будут полезны следующие рекомендации.

Человек на следующий день после большого количества выпитого алкоголя страдает, в первую очередь, от обезвоживания, в связи с чем необходимо медленно выпить около двух литров жидкости (желательно воды). Это поможет быстрейшему выводу продуктов распада алкоголя из организма. Данному мероприятию также способствует употребление куриных яиц, которые содержат в большом количестве цистеин и аминокислоты. Яйца необходимо сварить всмятку (до полуготовности), чтобы не вызвать сальмонеллез. Много цистеина содержит в себе филе лосося и курицы, капуста брокколи, красный перец и свинина. Хорош при похмелье и кефир, но не более 0,5 литра. Прекрасным средством являются супы (к примеру, бульон из курицы либо щи). При отсутствии отвращения к еде подойдет салат из свежих помидоров.

Не лишним будет прогуляться по свежему воздуху. Только необходимо полностью исключить серьезные физические нагрузки.