Записи с меткой: холодный период
Как в холодный период обезопасить себя от гриппа
Наступили холода и наш организм еще не успел к ним подготовиться. В рационе питания все меньше и меньше витаминов и наш иммунитет начинает давать сбои в виде: быстрой утомляемости, снижение трудовой активности, потеря аппетита и сонливость в рабочее время.
Снижение активности организма приводит к тому, что он сильнее подвержен вирусным и инфекционным заболеваниям. То есть наш организм перестает бороться с болезнями и заболевает.
