Записи с меткой: простуда
Музыка должна лечить простуду, но диджеи не согласны
Немецкие исследователи пришли к выводу о том, что музыка способна излечивать от обыкновенной простуды. Но популярные диджеи с этим категорически не согласны.
Исследователи из Германии выяснили, что прослушивание определённой музыки обладает лечебным эффектом. В частности, когда подхватившие простуду люди слушают музыку, она увеличивает уровень антител в организме, что укрепляет иммунную систему и помогает снизить уровень стрессового гормона кортизола.
Ошибки при лечении простуды
Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня заложило нос, вы чихаете, температура повышается, слабость во всем теле. Возможно, вы простудились. Отчего человек простужается? Если у него ослаблен иммунитет, вирусам легко пробраться в организм; если человек вспотел, а потом побывал на сквозняке, то очень большая вероятность простудиться. Еще одним фактором является усталость.
Как определить, что это простуда?
Зимние фрукты защитят в сезон простуд
Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила врач Виктория Савицкая.
В сезон простуд и гриппа, по словам эксперта, нужно налегать на цитрусовые. По словам специалиста, эти зимние фрукты – отнюдь не панацея от всех недугов.
Простуда: лечим с помощью психотерапии
Простудные заболевания — это одна из неотъемлемых черт сезона холодов. Многие привычно ищут причину болезненного состояния в вирусе или в переохлаждении. Однако многие учёные, в том числе и представители официальной медицины, считают, что корни около 80 процентов болезней лежат в сфере психосоматики. И, чтобы противостоять насморку или ангине, недостаточно пить лекарства. Часто нужно обратиться по объявлению «психотерапевт москва», чтобы найти причины ОРВИ, аллергии, астмы и пр.
Как избежать простуды в холодное время года
Как правило, зимой, когда приходят холода, организм становится более чувствительным к различным заболеваниям. Иммунитет становится слабее и люди хоть раз за всю зиму, но умудряются заболеть. Большинство из нас считают, что это обычное явление для холодного времени года, и не задумываются о своем здоровье. Некоторые люди, в качестве профилактики, принимают различные витамины, чего в действительности недостаточно.
Хурма полезна при кашле и простуде
Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.
О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалисты богатый набор витаминов и питательных веществ в составе хурмы делает ее плоды хорошими защитниками иммунной системы – их употребление повышает сопротивляемость организма инфекциям.
3 продукта, которые зря советуют при простуде
Три популярных продукта, неизменно упоминаемых в рекомендациях для людей, заболевших простудой, — это цитрусы, малиновое варенье и чай. О том, почему данные продукты на самом деле зря советуют тем, кто простыл, рассказала известная телеведущая и врач Елена Малышева.
Продукт, который зря советуют при простуде: цитрусы. Да, считается, что простуженным нужно больше витамина С. Однако простуда или ОРЗ (острое респираторное заболевание) характеризуется воспалением и нарушениями в слизистых.
Названы специи, которые действуют как лекарства от простуды
Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи.
Врач Викторя Савицкая посоветовала для поддержания иммунитета и в качестве помощника при лечении простуды ежедневно употреблять куркуму.
Куркума и имбирь действуют как лекарства от простуды
Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи.
Врач Викторя Савицкая посоветовала для поддержания иммунитета и в качестве помощника при лечении простуды ежедневно употреблять куркуму.
Как отличить сезонную аллергию от простуды
С приходом весны многие люди страдают и от сезонной аллергии, и от простуд.
В весеннее время довольно легко можно простудиться – достаточно прохладного ветерка при обманчиво теплом солнце. А у кого-то начинается аллергическая реакция на пыль, солнце, цветение.
