Записи с меткой: восстановление
Рецепт салата с баклажаном, который поможет восстановиться после простуды
Теплый салат с баклажанами и помидорами — это блюдо, которое одинаково хорошо подходит и как самостоятельное угощение, и в качестве изысканного гарнира к мясу, птице или рыбе.
Баклажаны сами по себе не могут считаться лекарством от ОРВИ, и их употребление не заменит полноценного лечения и отдыха, необходимых для восстановления после болезни.
В Институте Кирби выяснили, когда после ковида иммунитет восстановится на 100%
Хорошие новости для тех, кто страдает от последствий перенесенного коронавируса: наша иммунная система полностью восстанавливается, говорят исследователи. Правда, требуется немалый срок.
Группа ученых из Института Кирби при Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее совместно с коллегами из больницы Сент-Винсент провела исследование — эксперты два года следили за добровольцами. Все люди были жителями Австралии и заболели коронавирусом во время первой волны пандемии, то есть в 2020 году.
Врач Кашух: теплая вода и прогулки на природе ускоряют восстановление после ОРВИ
Врач Екатерина Кашух посоветовала для восстановления организма после ОРВИ в том числе пить теплую чистую воду.
Врач Кашух сообщила, что при заболевании ОРВИ всегда важно то, насколько полноценно восстанавливается организм после окончания инфекции.
«Если инфекция не до конца вылечена, это может привести к развитию вялотекущих хронических процессов, не имеющих выраженных симптомов, но влияющих на общее состояние здоровья. Человек может ощущать слабость, снижение работоспособности, ухудшение памяти и способности концентрироваться»
Иммунолог Болибок объяснил, как восстановиться после гриппа
Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в беседе с Ura.ru рассказал, как правильно восстанавливать организм после гриппа.
Прежде всего эксперт посоветовал не пренебрегать свежими фруктами и овощами, а также принимать поливитаминные препараты:
«Именно поливитамины, потому что сейчас пошло дурацкое увлечение витамином D, и мы уже видим осложнения — камни в почках, в желчном пузыре. А поливитаминные препараты полезны и переболевшим, и не переболевшим. Они помогают восстановиться после гриппа».
8 продуктов, которые рекомендуются людям для выздоровления от ковида
Люди, заболевающие коронавирусной инфекцией, могут поддержать свой организм и активизировать процесс выздоровления, употребляя достаточное количество витаминов A, C и D, а также омега-3 жирных кислот.
Даже при более мягком варианте «омикронной» инфекции иммунной системе необходимо многое сделать, чтобы организм снова восстановился. Ученые констатируют, что улучшить иммунный ответ могут определенные продукты. Вот что они рекомендуют употреблять в пищу людям для выздоровления от ковида, и почему.
Врач: ягоды ускоряют восстановление после коронавируса
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
О том, что ягоды помогают ускорить окончательное выздоровление и восстановление после ковида, сообщила в интервью врач терапевт, диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, переболевшему организму прибавят сил вещества антиоксиданты, присутствующие в ягодах, – например, такие как полипренолы, полифенолы. Чтобы получать их полезно есть ягоды темного окраса – «черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина».
Врач: ягоды ускоряют восстановление после коронавируса
Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов.
О том, что ягоды помогают ускорить окончательное выздоровление и восстановление после ковида, сообщила в интервью врач терапевт, диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, переболевшему организму прибавят сил вещества антиоксиданты, присутствующие в ягодах, – например, такие как полипренолы, полифенолы. Чтобы получать их полезно есть ягоды темного окраса –«черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина».
У большинства пациентов с COVID-19 обоняние восстанавливается за год — исследование
Потеря обоняния стала самым эксклюзивным симптомом COVID-19, который зачастую безошибочно указывает на заражение коронавирусом. У некоторых счастливчиков запахи возвращаются через неделю-две, однако есть пациенты, у которых обоняние не восстанавливается долгие месяцы, либо становится искаженным. Новое исследование принесло обнадеживающие новости для таких людей.
Группа ученых из Франции и Канады наблюдала за 97 пациентами (средний возраст 39 лет), которые перенесли COVID-19 весной прошлого года и жаловались на продолжительную аносмию. Участники заполняли анкеты, а более половины из них (51 человек) также проходили специальное тестирование обонятельных функций через четыре, восемь и двенадцать месяцев после потери запахов.
Специалисты дали советы о восстановлении после перенесенного коронавируса
После перенесенного коронавируса поддержке и восстановлению организма способствуют прогулки на свежем воздухе, достаточный сон, контроль уровня витамина D, а также другие реабилитационные меры – о них рассказали специалисты Роспотребнадзора.
Упражнения. Специалисты дали несколько советов о восстановлении организма после перенесенного коронавируса, и один из них – поддерживать аэробную физическую активность. Упражнения следует выполнять минимум 4 дня в неделю.
«Выполняйте аэробные нагрузки в положении сидя или даже лежа и полулежа. Можно делать упражнение «велосипед», обязательны нагрузки на руки», — поделились эксперты.
Врач дала советы по восстановлению после коронавируса
Даже при бессимптомном развитии коронавирус оказывает огромное негативное влияние на организм. Об этом рассказала врач Яна Осинцева. По её словам, основной удар на себя принимают дыхательная и нервная системы.
После выздоровления многие переболевшие жалуются на бессонницу, «фантомные» боли в разных частях тела, а также быструю утомляемость. Медик советует пройти курс физиотерапии, массаж, а также принимать специальные лекарства. Осинцева отметила, что восстановительный курс должны утверждать невролог или терапевт.
