Записи с меткой: витамин

Назван витамин, нехватка которого ухудшает состояние при коронавирусе

Назван витамин, нехватка которого ухудшает состояние при коронавирусе

По словам профессора Роуз Энн Кенни, в ходе одной из работ выяснилось, что у пожилых людей, принимавших добавки с витамином D, риск развития инфекций грудной клетки снизился на 50%.

При этом доктор Имон Лэйрд отметил, что у людей с дефицитом витамина D иммунный ответ на инфекцию был значительно слабее. При недостатке солнечных дней в регионе проживания эксперты рекомендуют для поддержания необходимого уровня витамина D в организме регулярно включать в рацион яйца, печень, жирную рыбу (лосось или скумбрия), злаки, «молочку» и другие продукты, содержащие этот витамин.

Витамин, который может спасти от гриппа

Витамин, который может спасти от гриппа

Ученые из Школы медицины Университета Дзикей в Токио утверждают: те, кто принимает витамин D, болеют гриппом реже. Об их эксперименте, показавшем этом, подробно рассказывается в публикации American Journal of Clinical Nutrition.

В пользе витамина D как мощном средстве профилактики гриппа и простуды японские специалисты убедились в результате испытаний с участием 167 детей.

Ученые нашли витамин, который повышает иммунитет в 1000 раз

Ученые нашли витамин, который повышает иммунитет в 1000 раз

Сейчас вся фармацевтическая промышленность ищет препараты, которые смогли бы вылечить человечество от нового поколения уже знакомых вирусов и бактерий. Эти, так называемые, суперинфекции в процессе эволюции смогли выработать защиту против всех лекарств, созданных человеком.

Группа ученых из Института Линуса Полинга при Университете штата Орегон предложила новое решение проблемы.

Железо в организме

Железо в организме

Все мы знаем, что наша жизнь зависит от употребления пищи, а точнее, ее качества и количества. Питание должно быть сбалансированным, а рацион – богатым витаминами. А как же рацион сбалансировать? Пожалуй, мы начнем с железа. Дело в том, что железо играет очень важную роль в организме.

В первую очередь, стоит сказать, что железо входит в состав гемоглобина. При нехватке железа, у человека может быть анемия, или же малокровие. Мало этого, железо участвует в дыхании. Нехватка, или же избыток такого элемента может привести к неприятным последствиям.

Здоровое сердце с витамином В6

Здоровое сердце с витамином В6

В наше время, время бурного течения всех жизненных процессов, изменения технологий и ритма жизни, больше всего страдает наше сердце. Систематические сердечные недомогания, стрессы, медленно и верно убивают сердце. Многие исследования показывают, что одной из частых причин сердечных недомоганий это отсутствие необходимых витаминов, и в особенности витамина В6.